'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Moderatori/ce: Monolog,Unofficialpage

Avatar
Edin TM87
Postovi: 9974
Pridružen/a: 21 apr 2011, 21:05
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Edin TM87 » 25 jan 2012, 00:34

:lol:
Roger Federer the greatest of all time!
Peyton Manning - the greatest QB of all time!

hamzaTM87
Postovi: 2007
Pridružen/a: 22 jan 2012, 23:25
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la hamzaTM87 » 25 jan 2012, 10:37

E posto je Indigo malo o Ameru,ja cu malo o infrastrukturi,tj. pokusaju unaprijednjja iste :) Petka,13.01.2012. godine u hotelu Sunce se skupila samo krema,elita vogoscanske opstine i hotonjske mjesne zajednice,sa samo jednom temom,skupljanjem sredstava za unaprijedenje infrastrukture na teniskim terenima u Hotonju.Sjednicu je predvodio direktor pomenutog teniskog centra,jedan od najpostenijih ljudi pomenute opstine (kako kazu nema postenijeg od Hotonja do Kobilje Glave).Iz pozadine se zaculo" Zatvori vrata,prao sam kosu" i sjednica je pocela.Mnogi su ga gledali u cudu i kao da prica o spanskim selima.Trojica clanova su odmah izasli kako bi stigli na pocetak serije "Kad lisce pada",dok je vecina igrala TV Bingo show i samo su molili Boga da zavrsi prije pola 9. Naravno ova sjednica nije nista donijela i nikakve pare nisu skupljene,a kasnije cu vam pisati o slijedecoj sjednici,na kojoj se odlucivalo o dodijeli/prodaji WC za muske i zenske futurse i Hotonju :)
ZELJEZNICAR 1921!

samosarajvo
Postovi: 3650
Pridružen/a: 16 jul 2010, 00:26
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la samosarajvo » 25 jan 2012, 23:53

hamzaTM87 je napisao/la:
formance je napisao/la:Nikakvo mudro slovo. Samo omotaš oko drške i to je to. ;)
Ja sam to radio sa crnom izolir trakom,isto kao pravi grip! :)
i ja kontam ali mi kazu nemoj odljepice se, podrace se, znoje se ruke, klizi reket itd..

Avatar
Edin TM87
Postovi: 9974
Pridružen/a: 21 apr 2011, 21:05
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Edin TM87 » 27 jan 2012, 19:50

Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Roger Federer the greatest of all time!
Peyton Manning - the greatest QB of all time!

Avatar
KK_Bosna
Moderator
Postovi: 7662
Pridružen/a: 11 mar 2008, 15:55
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la KK_Bosna » 30 jan 2012, 02:00

Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
pa reket se ne drzi ko sjekira :lol:
"Po cistom individualnom kvalitetu od CP3a s vrhunca je bolji samo Magic Johnson"
"Paul George nije superstar. Argument: Superstara ne trpa Joe Ingles u dzep"

retro
Postovi: 3453
Pridružen/a: 06 jul 2010, 10:23
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la retro » 30 jan 2012, 02:25

:lol: :lol: :lol:
Hoce to kad si agresivan ko Tsonga.
Genius, outrageous, the best ever! RF!

Avatar
samocelik
Postovi: 5947
Pridružen/a: 27 nov 2011, 20:00
Lokacija: Uzavreli Grad
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la samocelik » 04 maj 2012, 20:31

Imal gde u državi terena a da im podloga nije šljaka??? :D
Godinama su te topili, ali ostao si jak kao Čelik!

Avatar
Virtu4l
Postovi: 61295
Pridružen/a: 15 jun 2008, 23:21
Lokacija: Zvornička 27
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Virtu4l » 04 maj 2012, 21:01

samocelik je napisao/la:Imal gde u državi terena a da im podloga nije šljaka??? :D
Hotonj.
Evribadi sej Željo
Željoooo

Monci
Postovi: 1990
Pridružen/a: 13 maj 2009, 18:10
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Monci » 05 maj 2012, 10:40

Virtu4l je napisao/la:
samocelik je napisao/la:Imal gde u državi terena a da im podloga nije šljaka??? :D
Hotonj.
U Hotonju imaju dva betona u dvorani,a u Zetri imaju tri terena podloga koju smo dobili nekad kao donaciju,ali je vec malo ofucana-ipak nasi teniseri tu zimi treniraju.
Otvoreni zemljani tereni- Hotonj 4,Vogosca 2,atletski klub i dif 2+2,lav 5 terena,kampus(Una) 2,Stup 3,Delminijum 2,Rimski most 2.Cijea je dnevna varijanta 8-12 km a nocna 15 za sat igre.
Mozda sam neki preskocio.Onaj ko misli da je ovo "nesto" samo da zna da jedan klub u Vinkovcima sam ima 14 zemljanih terena.....

MalaBo
Postovi: 2
Pridružen/a: 14 sep 2012, 14:53
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la MalaBo » 17 sep 2012, 11:05

Pozdrav ljudi!

Ako ima netko tko je zainteresiran za treniranje, na rekreativnoj bazi, slobodno neka se javi. Znam jednog dobrog trenera/instruktora. ;)

Pozz

Avatar
High
Postovi: 19698
Pridružen/a: 27 jun 2008, 17:25
Lokacija: Сɖϸɖѣє□о

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la High » 17 sep 2012, 11:05

'ladno. :mrgreen:
Ako u selo dođe bog kog seljaci nisu na vlastitim kolima dovukli, oguliće ga i pojesti mu džigericu i meso i oglodati kosti. A njegove crvene krpe razapeće na slavolucima.

MalaBo
Postovi: 2
Pridružen/a: 14 sep 2012, 14:53
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la MalaBo » 12 okt 2012, 10:53

High je napisao/la:'ladno. :mrgreen:
Ma niiije... :) sad će sezona grijanja... ;)

Avatar
cipiripi
Postovi: 1128
Pridružen/a: 12 nov 2012, 11:32
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la cipiripi » 24 jan 2013, 15:33

Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Meni ponekad bude mali žulj na palcu.Šta da radim?
''Neka me mrze samo da me se boje''

Avatar
Tracy3McGrady
Postovi: 8122
Pridružen/a: 12 feb 2012, 02:47
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Tracy3McGrady » 16 feb 2013, 12:17

cipiripi je napisao/la:
Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Meni ponekad bude mali žulj na palcu.Šta da radim?
Prestani drkati
Anfernee "Penny" Hardaway #1

Avatar
cipiripi
Postovi: 1128
Pridružen/a: 12 nov 2012, 11:32
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la cipiripi » 17 feb 2013, 13:47

Tracy3McGrady je napisao/la:
cipiripi je napisao/la:
Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Meni ponekad bude mali žulj na palcu.Šta da radim?
Prestani drkati
Ti prestani srati.To je sigurno jer su mi ruke suhe a grip gumeni ili ne držim reket pravilno.
''Neka me mrze samo da me se boje''

Avatar
7aprildomemoj
Postovi: 1359
Pridružen/a: 13 feb 2013, 20:22
Lokacija: 75 320

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la 7aprildomemoj » 17 feb 2013, 13:56

Tracy3McGrady je napisao/la:
cipiripi je napisao/la:
Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Meni ponekad bude mali žulj na palcu.Šta da radim?
Prestani drkati
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
moj uzor-S.G je napisao: Ako nastave kaznjavat klubove za baklje i gramofon ( :facepalm: ) a na ovo ostanu gluhi i nijemi, prvo Sarajevo treba da digne glas a valjda ostali to i podrze.[/quote]

Avatar
bistrikboy
Postovi: 6696
Pridružen/a: 22 apr 2008, 18:12
Lokacija: Memli Side
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la bistrikboy » 17 feb 2013, 21:50

Imal´ ko broj Zetre za iznajmljivanje terena?
– Prvo i prvo, sve što ja kažem to je moje i samo moje mišljenje. To što je Vranješ uradio je uvreda za sve iskrene navijače. Za sve ljude koji vole ovu državu- kaže Ibišević na početku intervjua

Avatar
Razbojnik
Postovi: 1037
Pridružen/a: 06 mar 2011, 14:39
Kontakt:

Re: 'Teniska infrastruktura' u BiH, rekreacija...

Post Postao/la Razbojnik » 20 feb 2013, 01:57

Edin TM87 je napisao/la:Meni ne moze 15 gripova pomoc, boli ruka pa boli, nema tu zulja, nego mi otekne od drzanja reketa i jakih udaraca, redovno moram premotat ruku zavojima kad igram...
Probaj onda spanati na slabiju kilazu. Tada ce ti trebati manje snage za jednako jaku loptu. Sad, preciznost je onda manja, ali moras pronaci neki balans. Nije dobro da udaras ako te boli, moze postati kronicno, tzv. teniski lakat.

I isto tako imas dobre vjezbe istezanja prije igre:

ispruzi ruku i dlan skroz u ravnini, i onda s drugom rukom guraj vrhove prstiju te ispruzene ruke prema sebi, tako da istezes dlan kao da ga zelis preklopiti naopako. Tako po pola minute svaku ruku prije igre.


Sto se tice zuljeva, meni samo flasteri pomazu. Probao i razne gripove i cesto brisanje znoja, ali nema pomoci.

Odgovori

Natrag na “Tenis”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 3 gosta.