Teretana
Moderatori/ce: insider,ribery,rio_Ferdy88,Crixus
- TheManiacs
- Postovi: 1855
- Pridružen/a: 19 avg 2009, 18:52
- Kontakt:
Teretana
Zanima me da li neko od vas ide u teretanu
koliko dugo?
Uzimali sta ?
pozz
koliko dugo?
Uzimali sta ?
pozz
Na vjernost ti se kunem !
THE MANIACS 1987
THE MANIACS 1987
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
haha joj Dzoka lave sta otvoriTheManiacs je napisao/la:Zanima me da li neko od vas ide u teretanu
koliko dugo?
Uzimali sta ?
pozz
Isao sam i ja u teretanu nekad i uzima proteine al sam se kanio vise toga
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
- TheManiacs
- Postovi: 1855
- Pridružen/a: 19 avg 2009, 18:52
- Kontakt:
Re: Teretana
Sto ?rob do bagro je napisao/la:haha joj Dzoka lave sta otvoriTheManiacs je napisao/la:Zanima me da li neko od vas ide u teretanu
koliko dugo?
Uzimali sta ?
pozz
Isao sam i ja u teretanu nekad i uzima proteine al sam se kanio vise toga
Na vjernost ti se kunem !
THE MANIACS 1987
THE MANIACS 1987
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
Ma jednostavno sto to nije zdravo mislim uzimat proteine...al otic u teretanu i radit koje vjezbe je sasvim ok sto se men tice,al pucanja proteinima i kreatinima je veoma opasna stvar
Imam ja rodjaka koji je uzimao kreatine i sta se desilo, momku se komotno srce prosirilo mogao je umrijet.
Eto moj dzoka radi toga sam prestao uzimati hemiju
Imam ja rodjaka koji je uzimao kreatine i sta se desilo, momku se komotno srce prosirilo mogao je umrijet.
Eto moj dzoka radi toga sam prestao uzimati hemiju
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
Re: Teretana
e ovo je tema za mene
to djokaa
a idem vec 2 godine naj drug mi ima svoju djaba pa treba iskoristiti ....nedavno sam zajebao lijevo rame...ev ne treniram vec 3 sedmice...
a ne uzimam nista
to djokaa
a idem vec 2 godine naj drug mi ima svoju djaba pa treba iskoristiti ....nedavno sam zajebao lijevo rame...ev ne treniram vec 3 sedmice...
a ne uzimam nista
Klošar sam pa šta...KLOŠARSKA ELITA!!!
- TheManiacs
- Postovi: 1855
- Pridružen/a: 19 avg 2009, 18:52
- Kontakt:
Re: Teretana
LIvada je napisao/la:e ovo je tema za mene
to djokaa
a idem vec 2 godine naj drug mi ima svoju djaba pa treba iskoristiti ....nedavno sam zajebao lijevo rame...ev ne treniram vec 3 sedmice...
a ne uzimam nista
Hehe pocetnik
A polako ak` oces defiiniciju tj.da se izdefinises radi vise serija sa manje kila
Na vjernost ti se kunem !
THE MANIACS 1987
THE MANIACS 1987
Re: Teretana
kakav pocetnik 2 godine treniram.. a na bendzu dizem 110 kilaTheManiacs je napisao/la:Hehe pocetnik
A polako ak` oces defiiniciju tj.da se izdefinises radi vise serija sa manje kila
Klošar sam pa šta...KLOŠARSKA ELITA!!!
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
Kako je jedan ovaj frajer kod nas radio u teretani je za pisat
On ti je radio Benc...mozda je dizao jedno 50Kg al momak ima 36 god.
Prvo poceo radit definiciju sa jedno 10 serija.Pa je onda poceo masu ko fol da radi a smanjio tezinu
I naravno poslije benca ides na kosi al ne on je presao na ledja pa onda na triceps stvarno redoslijed nidje veze
On ti je radio Benc...mozda je dizao jedno 50Kg al momak ima 36 god.
Prvo poceo radit definiciju sa jedno 10 serija.Pa je onda poceo masu ko fol da radi a smanjio tezinu
I naravno poslije benca ides na kosi al ne on je presao na ledja pa onda na triceps stvarno redoslijed nidje veze
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
- TheManiacs
- Postovi: 1855
- Pridružen/a: 19 avg 2009, 18:52
- Kontakt:
Re: Teretana
LIvada je napisao/la:kakav pocetnik 2 godine treniram.. a na bendzu dizem 110 kilaTheManiacs je napisao/la:Hehe pocetnik
A polako ak` oces defiiniciju tj.da se izdefinises radi vise serija sa manje kila
Ja sam pogrijesio mislio pises ev dizem vec 3 sedmicu
Na vjernost ti se kunem !
THE MANIACS 1987
THE MANIACS 1987
Re: Teretana
Klošar sam pa šta...KLOŠARSKA ELITA!!!
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
Slab ti pixel na mobu...ne vidim kakva ti je sisa...jel nabildana
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
- TheManiacs
- Postovi: 1855
- Pridružen/a: 19 avg 2009, 18:52
- Kontakt:
Re: Teretana
J.ebote nisi ruzan sta maskiras facu
nece ti chuck norris nista
Na vjernost ti se kunem !
THE MANIACS 1987
THE MANIACS 1987
Re: Teretana
hahaha...neka bolje je ovak..neg stavio sam ovo da pokazem nasu pecinu iz nje izlaze samo medvjedirob do bagro je napisao/la:Slab ti pixel na mobu...ne vidim kakva ti je sisa...jel nabildana
Klošar sam pa šta...KLOŠARSKA ELITA!!!
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
Jel vi zimi tamo spavate i bildate a u proljece izlazite kao mrcine ?LIvada je napisao/la:hahaha...neka bolje je ovak..neg stavio sam ovo da pokazem nasu pecinu iz nje izlaze samo medvjedirob do bagro je napisao/la:Slab ti pixel na mobu...ne vidim kakva ti je sisa...jel nabildana
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
Re: Teretana
nemoj me pogresno svatit,al veoma slabo za dvije godine....imas fine mase,al ti vjerovatno nevalja program.....haj napisi program po kojem radis??
Re: Teretana
idem ja u teretanu...
ne uzimam nista..
isao u gimnaziji jedno 2 godine pa prestao..
počeo ponovno prije 1 godinu dana...
ne uzimam nista..
isao u gimnaziji jedno 2 godine pa prestao..
počeo ponovno prije 1 godinu dana...
HKK ŠIROKI - Ponos Hercegovine ® NK ŠIROKI BRIJEG
Re: Teretana
vec sam napisao da mi je teretana od naj druga...a program mi se zove danas hocu sutra necuHordeZla je napisao/la:nemoj me pogresno svatit,al veoma slabo za dvije godine....imas fine mase,al ti vjerovatno nevalja program.....haj napisi program po kojem radis??nemoj me pogresno svatit,al veoma slabo za dvije godine....imas fine mase,al ti vjerovatno nevalja program.....haj napisi program po kojem radis??
znaci vjezbam kad ja hocu...sto je pogresno al sta ces jbg ja sam zadovoljan...posto se cesto znamo dole i napiti i svasta nesto ...
znaci neozbiljno vjezbanje
Klošar sam pa šta...KLOŠARSKA ELITA!!!
Re: Teretana
.
Zadnja izmjena: formance, dana/u 30 avg 2011, 18:24, ukupno mijenjano 1 put.
"I think for me the most talented of all times was Rios. But unfortunately he doesn't want to continue his tennis career, because when it's too easy for you, then it's boring. For me, tennis is not so easy" - Marat Safin
Profesionalnitenis.com
Profesionalnitenis.com
Re: Teretana
Izvala moja
Zadnja izmjena: Neutral, dana/u 14 mar 2013, 17:40, ukupno mijenjano 1 put.
- rob do bagro
- Postovi: 7913
- Pridružen/a: 08 mar 2009, 10:41
- Lokacija: Uzavreli grad
- Kontakt:
Re: Teretana
Nije lose...jel forsiras definiciju ili masuformance je napisao/la:http://img2.imageshack.us/img2/8089/dsc01438om.jpg
,,DUSA BOGU...TIJELO ZEMLJI...SRCE CELIKUUU,,
SMRT FASIZMU!!!
SMRT FASIZMU!!!
Online
Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 1 gost.