Što se tiče hokeja sistem natjecanja je isti kao i u Vancouveru što znači da sve ekipe idu dalje u drugi krug. Tri prvoplasirane ekipe i najbolja drugoplasirana će preskočiti osminu finala u kojoj će igrati ekipe od petog do dvanaestog mjesta. Dvije najslabije drugoplasirane i dvije najbolje trećeplasirane ekipe će u osmini finala igrati protiv najslabije četiri ekipe iz prvog dijela s time da se za ukupan poredak 12 ekipa nakon prvog kruga prvo gleda pozicija u grupi, a onda bodovi.
Grupa A
Zbornaja je jedan od favorita na ovom turniru, ali to su bili i 2010 pa znamo kakva ih je sudbina zadesila u meču sa kasnijim osvajačima Kanađanima.
Njihova snaga je u odličnim golmanima Varlamovu i Bobrovskom koji su uhvatili formu u NHL-u i djeluju stvarno odlično. Prvi je sa svojim Avsima od početka ove godine na omjeru od 10-1-1 sa .917% odbrana, a dosta je napredovao u odnosu na prošlu godinu, dok je Bobrovsky na omjeru 8-2 sa svojim Columbusom i na .925% odbrana te 2.25 golova u prosjeku. Pored golmana Rusi imaju i strašan napad, koji je tradicionalno njihova jača strana, tako će i ovaj puta Datsyuk, Kovalchuk, Malkin, Nichushkin, Kulemin i naravno Ovechkin biti glavna prijetnja po gol protivnika.
Nedostatak ovog tima je ta dubina, poredeći ga sa ostalim favoritima, jer ta 3 i 4 linija bi mogle imati problema sa najboljim odbranama, a uz to će Zbornaja biti pod ogromnim pritiskom od strane javnosti (i Putina
) koja očekuje zlato i sve osim toga bi bio neuspjeh.
Slovenci koji po prvi puta učestvuju na OI, što se tiče hokeja, su sigurno uz Austriju i Latviju i najveći autsajderi na ovom turniru. Njihova prednost je to što su nepoznanica za protivnike, i imaju taj element iznenađenja na svojoj strani, jer se i ne očekuje ništa od njih. Ovo će za njih biti odlična prilika da steknu iskustvo na velikoj sceni protiv najboljih igrača i timova današnjice, što bi moglo biti od koristi za budućnost njihovog hokeja. Nalaze se u možda i najtežoj grupi što i ne ide u njihovu korist, a predvoditi će ih zvijezda Kingsa Anže Kopitar te Jan Muršak iz CSKA.
Slovaci su u Vancouveru bili možda i naprijatnije iznenađenje turnira, te su pobjedama nad favoriziranim Rusima u grupi, te Šveđanima u 1/4 finalu pokazali da se mogu nositi i sa najboljima, a u polufinalu od Kanađana te meču za bronzanu medalju od Finske su ipak poraženi.
Njihova snaga su golmani, pogotovo Halak koji ima solidnu sezonu sa svojim Bluesima, na omjeru je od 6-2 u januaru te .938% odbrana, dok je drugi golman Budaj koji je backup u Habsima također odličan ako Halaku bude trebalo odmora.
U napadu su dosta talentovani sa Hossom, Tatarom, Kopeckyem, Handzusom te Gaborikom (koji ima problema s a povredama), i sigurno mogu stvoriti dosta problema svakom protivniku, a u odbrani ih predvodi kapiten mojih Bruinsa veliki Zdeno, koji će biti i nosilac zastave Slovačke na otvaranju OI, a uz njega su tu i Meszaros te Andrej Sekera.
Slabost im je ta dubina rostera, jer je prevelika razlika u kvaliteti između ovih velikh zvijezda i nekih manje kvalitetnih igrača, tako da bi to mogao biti problem obzirom da se nalaze u ovoj najtežoj grupi.
Amerikanci su prije 4 godine odigrali skoro pa savršen turnir i na kraju bili poraženi u produžetku finala protiv Kanađana, tako da će i ovaj puta pokušati ponoviti ono što im nije uspjelo od 1980 i tog
Čuda na ledu 
Njihova snaga je napad sa imenima poput Pavelskog, Parisea, Kessela, van Riemsdyka, Kanea , Oshiea i Stastnyog, koji će biti prednost protiv većine ekipa. U odbrani su predvođeni Suterom, koji je bio jedan od tri kandidata za Norris trofej (najboljeg defanzivcca) prošle sezone u NHL-u.
Iako na papiru ne izgleda tako, njihova slabost bi mogli biti golmani koji i nisu u zavidnoj formi i imaju problema s a povredama, Miller koji ih je i nosio čitav prošli turnir je ove u Sabresima koji su i najgora ekipa u NHL-u trenutno, obzirom da tankaju, a ni Quick nije na onom nivou od prije dvije godine kada je Kingsima donio Stanley kup.
Osim toga dosta stručnjaka se ne slaže sa odlukom da se sa spiska izostave Byfuglien (vjerojatno najbolji asistent među defanzivcima u ligi) i posebno mladi Ryan iz Sensa.
Grupa B
Austrijanci su se plasirali na OI prvi puta nakon 2002 i Salt Lake Citya, pri tome izbacivši Nijemce u kvalifikacijama. Imaju igrača sa NHL iskustvom, koji su tamo ostavili dubok trag, a predvođeni su Vanekom koji iza sebe ima 8 uzastopnih sezona 20 i više golova u NHL-u, a osim njega vrijedi izdvojiti i Grabnera iz Islandersa, koji će doprinijeti svojim napadačkim arsenalom. Pored njih dvojice iskustvo igranja u najjačoj ligi na svijetu imau i Raffl koji je član Flyersa te defanzivac Pock.
U ovoj grupi njihova šansa za nešto boljim mjestom će biti meč sa Norveškom, dok su protiv Finaca, aposebno Kanađana autsajderi.
Kanađani su možda i jedini tim koji je pod tom vrstom pritiska kao i Rusi, jer je hokej kod njih religija, i svaki poraz na velikoj sceni je za njih udarac na njihvou čast i ponos, tako da će i u Sochiu oni biti glavni favoriti za zlato.
Ne treba posebno isticati njihove snage, jer je to skoro čitav tim, pravi Dream Team, sastavljen od velikih zvijezda koje će opet morati pronaći tu hemiju i zajedništvo, što bi im mogao biti i jedini problem. Crosby, Carter, Perry, Sharp, Toews, Tavares, Nash, Marleau i Duchene su najbolje što Kanada u ovom trenutku ima, Stamkos je otpao zbog povrede. Dakle pred Yzermanom su slatke muke koga staviti u prvu linija, a koga u ostale tri.
Keith, Doughty, Bouwmeester, Weber su nosioci odbrane, koja je također impresivna i sigurno čvrsta kao kamen. dok su iza njih na golu Loungo i Price, koji su velika imena, ali ne u tako dobroj formi. To je možda i nešto slabiji dio ove ekipe, ako smijem upotrijebiti tu riječ
Finci su 2010 imali odličan turnir, koji su završili sa bronzanom medaljom oko vrata, iako su u polufinalu doživjeli debakl od Amera, ipak je medalja ublažila gorak okus tog poraza. I na ovim OI oni će sa timom koji je svojevrstan mix iskustva, odličnog golatendinga te napada, pokušati ponoviti to, ali otići i korak dalje.
Njihova najveća snaga su golmani, sa Niemiem i Raskom (i Lehtonenom iz Starsa), koji bi u većini drugih ekipa imali zagarantovano mjesto startera. Rask je jedan od najzaslužnijih za odličnu sezonu Bruinsa, a Niemi sa svojim Sharksima ima 7-3 omjer u januaru i sigurno će pomoći ako Rasku bude trebalo odmora.
U napadu su predvođeni iskusnim Filppulom, Koivuom, Jussiem i Olliem Jokinenom te legendarnim Selanneom, a u taj miks treba ubaciti i mlade Barkova i Granlunda tako da im ne bi trebalo nedostajati te napadačke snage.
To se i ne može reći za odbranu gdje osim Maate i Timmonena (eventualno Vaananen), nema nekih velikih imena, i to bi im mogao biti i najranjiviji dio ekipe. Tako da će golmani morati odraditi lavovski dio posla žele li Finci ozbiljnije zaprijetiti Kanađanima ili Rusima.
Norveška je sigurno sposobna iznenaditi nekog od favorita, a blizu tomu su bili i na prošlim OI kada su u osmini finala bili kratki tek za gol protiv Slovaka. Oni su redovno u završnicama SP-a, tako da im iskustva ne nedostaje.
Najveće ime i njihov predvodnik je Zuccarello koji je vođa tog napada, i sa 6 golova i 5 asistencija za Rangerse u januaru je sigurno pokazao o kakvom igraču se radi.
Nešto slabiji dio ekipe je odbrana, iako su Holos i Tollefsen igrači sa NHL iskustvom, to se za ostatak odbrane i ne može reći i mogli bi imati problema sa zaustavljanjem potentnijih napada. Na golu se nalazi Haugen, koji ove sezone i ne briljira sa svojim Dinamo Minskom, iako su oni vodeći u KHL-u, a drugi i treći goalie su mladi Volden i Soberg.
Grupa C
Česi su spoj veterana i mladih igrača, a u zadnje vrijeme i ne briljiraju na velikim natjecanjima. U Vancouveru su poraženi od Finske u 1/4 finalu, aprije toga su jedva dobili Latviju, tako da će i ovaj puta imati dosta problema da se vrate starim putevima slave iz Nagana kada su bili predvođeni legendarnim Hašekom
Njihova snaga je to spomenuto iskustvo jer su predvođeni veteranima i legendama ovog sporta poput Jagra, koji će sigurno to pokušati prenijeti savjetima na mlade snage. Osim tog veteranskog prisustva imaju i odlične napadače kao što su Plekanec, Hemsky, Elias i Krejci, koji ima iskustvo osvajanja Stanley kupa.
Dio ekipe koji bi mogao biti njihova slabost je na golu, naime Pavelec koji je član Jetsa i nije pružio bog zna kakve tekme na golu za njih ove sezone, a posebno u zadnjih mjesec dana sa omjerom 6-5 i 2.90 GAA te .894 odbrana. Tako da mu ni mjesto startera nije zagarntovano, ispred Salaka i Kovara koji imaju solidne sezone u KHL-u.
U prilog im ne ide ni to što su umjesto puno poznatijih i isusnijih imena koja igraju značajnu ulogu u NHL-u poput Fleischmanna, Hudlera i Vrbate, te u odbrani Polaka i Hejde, mjesto dobili igrači iz domaćeg prvenstva, što bi se na kraju moglo pokazati pogrešnim potezom.
Latvijci su i ovaj puta autsajderi, kao i u Vancouveru kada nisu uspjeli upisati pobjedu, Ovaj puta su pojačani iskustvom u odbrani od strane bivšeg osvajača Stanley kupa Ozolinsha.
Na ruku kao i Slovencima im ide to što niko od njih ne očekuje nešto veliko, tako da bi se nekome moglo obiti od glavu ako ih previše podcijeni. Sa klupe su predvođeni Nolanom, koji je osim za njihovu repku zadužen i za Sabrese i pokušaj da se krene ispočetka u toj organizaciji. On je već par godina tu, tako da je već upoznao igrače i tim te im sigurno neće odmoći.
Njihova slabost je napad, jer su i 2010 postigli samo 6 golova u 5 tekmi, anešto bolji su bili na SP-u, gdje su imali dva gola u prosjeku. Pored toga nemaju naročito kvalitetnu klupu, a predvođeni su sa nekoliko bivših NHL igrača te dosta sadašnjih KHL igrača. Naveće ime je Girgensons iz Sabresa.
Švicarci su jedan od timova koji bi mogao napraviti iznenanđenje na ovom turniru, a to su pokazali i na prošlogodišnjem SP-u, kada su na putu do srebra pobijedili Amere i Čehe.
Najjači dio njihove ekipe su golmani, tačnije Hiller, koji je na golu Ducksa koji imaju fantastičnu sezonu u NHL-u, a u januaru je na omjeru 6-3. Drugi
goalie je Berra koji je rookie u NHL-u, a na spomenutom SP-u kada su uzeli medalju primio je samo 4 gola.
Osim toga njihova prednost je i te hemija i uigranost među njima, jer je to skoro isti roster sa tog SP-a, tako da se vrlo dobro međusobno poznaju.
Ono što bi trebalo biti njihova slabost je taj napad, koji nema neka velika imena i zvijezde iz NHL-a, već je većinom sastavljen od igrača iz njihove domaće lige, tako da je pitanje koliko će moći odgovoriti zadatku.
Šveđani kao i uvijek su sposobni za najveći domet, i ciljaju zlato, a potvrda njihove snage je i zlato sa prošlogodišnjeg SP-a, a sada su tu ekipu pojačali neka od velikih imena iz NHL-a.
Dakle njihova snaga je napad kojem ne manjka talenta, a Backstrom, Steen, Henrik i Daniel Sedin te Landeskog su igrači sa 40 i više poena u NHL-u ove sezone, što dovoljno govori kakvim napadačkim arsenalom raspolažu Šveđani.
Pored odličnog napada, ni stanje na golu nije ništa lošije, jer tu je broj jedan Lundqvist koji je dobitnik Vezina trofeja za najboljeg golmana u NHL-u, a u januaru je sa svojim Rangersima na omjeru 8-3-1. U Vancouveru je na prve dvije tekme sa ekipom imao dva shutouta, i vjerovatno će pokušati nastaviti sa tim nizom. Njegova zamjena je Enroth.
Kao i u Vancouveru i sada je breme favorita na njima, ali tada su ih Slovaci izbacili prerano, tako da će sada morati biti oprezniji i ne podcijenjivati protivnika, a njihova javnost očekuje najmanje medalju.
Ono što bi moglo biti problem je što je u odnosu na prošlogodišnje SP u timo novih 12 igrača, većinom iz NHL-a, tako da će biti zanimljivo kako će to sve izgledati i
kliknuti na ledu.
Raspored i ždrijeb:
Uživajmo u čarima hokeja
možda onda i yzerman istrči tj iskliže , a Česi stave Hašeka na gol 
