Teretana

Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus

Avatar
Nerminovic
Postovi: 11493
Pridružen/a: 05 jun 2014, 01:21
Lokacija: Bangkok, Tajland
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Nerminovic » 21 sep 2014, 00:54

Hocel' ko pratit Olympia?

Ko' hoce...evo. :wave:

http://streaming.bodybuilding.com/2014-olympia-webcast/" onclick="window.open(this.href);return false;
Champions of SportSport League 2017

BackSpace United

autogol
Postovi: 1639
Pridružen/a: 09 feb 2013, 12:53
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la autogol » 21 sep 2014, 16:00

@samoposmatram koji si skolu zavrsio,ako si je i zavrsio. Ja sam fakultetski obrazovan,medicina je moja struka,sintezu proteina sam morao u 2. razredu Medicinske skole preko cijele table nacrtati i objasniti,tako da pisanje ovakvih gluposti udara direktno na moju struku i ne ide mi u glavu kako neko moze pomisliti da prica takve gluposti kao ti.
Eto ako mislis da znas hajd mi opisi sta se desava sa zalogajem piletine koji progutas i gutljajem whey proteina.Ali u detalje :kafa:

Jel nekom poznat sastav ove infuzije? Samo cu reci da se ona daje kad zelimo kod covjeka da izazovemo sterilnost ili teski oblik karcinoma :urnebes: :urnebes: :urnebes: :urnebes: :urnebes: :urnebes: :urnebes:
slika

Avatar
IlPrincipe
Postovi: 5986
Pridružen/a: 26 dec 2011, 22:00
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la IlPrincipe » 21 sep 2014, 16:51

Phil Heath zasluženo 4 godine zaredom prvak. Žao mi je Kaija ali Heath jednostavno ima dar od Boga i pametnije radi.

I usput mislim da je Sadik Hadžović salužio prvo mjesto u svojoj kategoriji




slika
Od slavnog kluba ostalo je samo ime .. A.C Milan !

samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 21 sep 2014, 19:30

Autogol bitch please od tog tvog disa nemas nista. Dzaba ti tvoja medicinska diploma, kad nemeres posla naci, a da radis nebi imao kad se uvrijediti mojim postovima. Idi trazi lijek protiv karcinoma. Do tad je google za tebe Bog i batina.

Avatar
Mouse
Postovi: 920
Pridružen/a: 05 dec 2011, 16:58
Lokacija: Tuzinje
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Mouse » 21 sep 2014, 20:44

a jesu im male cune

Avatar
IlPrincipe
Postovi: 5986
Pridružen/a: 26 dec 2011, 22:00
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la IlPrincipe » 21 sep 2014, 20:47

Mouse je napisao/la:a jesu im male cune

[youtube][/youtube]
Od slavnog kluba ostalo je samo ime .. A.C Milan !

Avatar
Nerminovic
Postovi: 11493
Pridružen/a: 05 jun 2014, 01:21
Lokacija: Bangkok, Tajland
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Nerminovic » 21 sep 2014, 21:06

Mouse je napisao/la:a jesu im male cune
Haj' majke ti idi na Google i samo ukucaj: Kai Greene grapefrut, pa' vidi. :urnebes:
Champions of SportSport League 2017

BackSpace United

Avatar
Rooney88
Postovi: 8627
Pridružen/a: 06 nov 2010, 18:04
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Rooney88 » 21 sep 2014, 21:53

Jedno pitanje u vezi HIIT-a

Radim ga 6 dana u sedmici, vecina clanaka na net-u (a i ljudi s kojim sam malo progovorio) kaze da je to apsolutno previse. :? To me malo zbunjuje pa bi da razjasnimo za promjenu nesto konstruktivno a ne non stop da se svadjamo na temi sta je steroid i da presipamo iz supljeg u prazno.

Mozda ce pomoci cinjenica da sam na masi. Zelim nabaciti vise kilograma kvalitetne mase sa sto manje sala.
R.I.P

MIRZA RASCIC

Željezničar za život cijeli!

autogol
Postovi: 1639
Pridružen/a: 09 feb 2013, 12:53
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la autogol » 21 sep 2014, 22:58

samoposmatram je napisao/la:Autogol bitch please od tog tvog disa nemas nista. Dzaba ti tvoja medicinska diploma, kad nemeres posla naci, a da radis nebi imao kad se uvrijediti mojim postovima. Idi trazi lijek protiv karcinoma. Do tad je google za tebe Bog i batina.
Nije dzabe,bar sam pismen za razliku od tebe ;) Ti jedes,a ne znas sta je tvom organizmu potrebno i u kojoj kolicini,isto tako i tele radi :wave:


samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 22 sep 2014, 20:19

Neka si ti BAREM pismen. Cudi me da nisi neka faca u kantonu sa takvim poznavanjem jezika i cistog obraza.

autogol
Postovi: 1639
Pridružen/a: 09 feb 2013, 12:53
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la autogol » 23 sep 2014, 17:31

samoposmatram je napisao/la:Neka si ti BAREM pismen. Cudi me da nisi neka faca u kantonu sa takvim poznavanjem jezika i cistog obraza.
Pa sta mislis ko je omogucio uvoz steroida zvanog whey? Nego jezik za zube,unistavas mi posao :kafa:

samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 23 sep 2014, 17:43

Sto odma nisi rekao da prodajes mlijeko u prahu (whey). Jel to jos onaj, sto se dijelio dzaba za vrijeme rata?

samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 23 sep 2014, 17:56

http://www.savorylotus.com/3-ugly-truth ... n-powders/" onclick="window.open(this.href);return false;

http://visual.ly/how-protein-powder-made" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.livestrong.com/article/87006 ... er/#page=1" onclick="window.open(this.href);return false;

autogol
Postovi: 1639
Pridružen/a: 09 feb 2013, 12:53
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la autogol » 23 sep 2014, 18:44

Nije mlijeko u prahu nego sirutka u prahu iz koje je odstranjena laktoza,al vidis sad bi tebi trebalo objasnit i sta je laktoza... :roll:

Sta ti preporucujes poslije treninga sa tegovima koji je trajao 1h?

Avatar
RiNo
Postovi: 4276
Pridružen/a: 09 jan 2009, 21:16
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la RiNo » 23 sep 2014, 19:01

Mozda momak pije kafu sa sirutkom
100% sportski i krajnje opušten potpis

Avatar
sagitarius
Postovi: 1928
Pridružen/a: 30 mar 2013, 00:30
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la sagitarius » 23 sep 2014, 19:03

De ba sta trosite svoje vrijeme na ovog lika, frajer nemam pojma i to je to, samo ga ignorisite, nek on pije mlijeko poslije treninga, svakom svoje

Mi koji pijemo whey znamo koliko je to zdravo i bitno uzimati kao DODATAK ishrani!!!
..Za Čelik i Zenicu!Jer to, je čast i sudbina i krv Zeničana, ljubav velika!
..El Valencia es el nostre campeó! #amuntValencia

samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 24 sep 2014, 17:27

Odgovor je u trecem linku.

samoposmatram
Postovi: 5606
Pridružen/a: 20 nov 2013, 15:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la samoposmatram » 24 sep 2014, 17:46

Sagitarius nauci engleski bit ces zdraviji.

autogol
Postovi: 1639
Pridružen/a: 09 feb 2013, 12:53
Lokacija: Zenica
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la autogol » 24 sep 2014, 19:21

samoposmatram je napisao/la:Odgovor je u trecem linku.
Ovo moze biti shake kao zamjena za obrok ali NIKAD se ne smije uzeti kao PW (postworkout) obrok :!:

Peanut butter-jer sadrzi visok nivo masti,na koje se ne smije poslije treninga ni pomislit,a kamoli konzumirat
Mlijeko-razlog je kazein
sir-razlog je kazein
pahuljice-slozeni UH nam poslije treninga nisu potrebni
banana-moze proci

Ti ne znas osnovu sine,zato ti svako moze slagat sta hoce :thumbup: Nemas pojma koji su ti proteini potrebni poslije treninga jer ne znas sta je protein i vrste,a isto vazi i za UH i masti :facepalm:

Odgovori

Natrag na “Fitness & Bodybuilding”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 2 gosta.