SportSport.ba

Megamon je napisao/la:[youtube][/youtube]

Ima l' jaca pjesma od ove

a vi sto hocete da se udebljate samo pucajte slatko.

Ima koliko hoces.
Izmedju ostalog...
[youtube][/youtube]
autobiografska.

Dylan Dog je napisao/la:Papastathopoulos,mass gaineri nisu stetni uopce,shvati ih kao dodatke prehrani,ili si i ti jedan od onih sto su culi od nekog da ti se smanji od tamo nekih proteina pa se ne usudjujes

ne ne...ja sam licno koristio gainer, ali posto nisam radio kako treba u teretani, samo sam par kila dobio, al to je bilo fakticki neprimjetno....al znas koji je problem u hemiji....ako prestanes ic u teretanu, vrati ti se brzo kako je i bilo....zato necu da s tim imam posla....

[youtube][/youtube]

Papastathopoulos je napisao/la: ma ja...napravit cu i ja sebi kakav raspored, malo sklekova i valjda ce bit nesto a jeli ima fajde recimo, od sendvica i hljeba....znaci, maloprije sam pojeo skoro cijel onaj cvijet (one okrugle kifle ) al ipak mislim da nema od tog nista....

Pa vjerovatno neces 5 puta jesti kvalitetnu hranu.

Gledaj da maksimalno pojedes 2 sendvica na dan. Uzmes mladog sira, sirutke .. Nekad kila bananica itd.
Bijelo meso i tjestenina su vrh, od toga puca salo. Uz racunar onaj grisini sto unutra ima kikiriki pucas i to je to ( ima oko 12 g )

Papastathopoulos je napisao/la:

Dylan Dog je napisao/la:Papastathopoulos,mass gaineri nisu stetni uopce,shvati ih kao dodatke prehrani,ili si i ti jedan od onih sto su culi od nekog da ti se smanji od tamo nekih proteina pa se ne usudjujes

ne ne...ja sam licno koristio gainer, ali posto nisam radio kako treba u teretani, samo sam par kila dobio, al to je bilo fakticki neprimjetno....al znas koji je problem u hemiji....ako prestanes ic u teretanu, vrati ti se brzo kako je i bilo....zato necu da s tim imam posla....

Pa to par kila i ne zvuci lose,mislim sta ocekujes od gainera

To drugo bas i nije zasnovano na cinjenicama,ti nemoj koristiti nista,nabaci odredjenu misicnu masu i opet ces "opasti"kad prestanes trenirati.

Mass gaineri i whey proteini su prilicno skupi,a od njih se i ne ocekuje vise od par kila da dobijes,to su samo dopune ishrani,ta nisu to steroidi

Ima ih sto imaju drugaciji organizam, te neke kiseline sta ja znam, pa sta god ili koliko god da jedu ne debljaju se, primjera znam koliko hoces

Treba li vam posuditi kila ,ja ih bar imam viška

Puma je napisao/la:Ima ih sto imaju drugaciji organizam, te neke kiseline sta ja znam, pa sta god ili koliko god da jedu ne debljaju se, primjera znam koliko hoces

Takav sam ti ja, vjeruj mi da sam mogu pojesti 2 hljeba za rucak ali dzaba kad se ne prima. Zato moram trenirati, rasporediti ishranu i dobro me je krenulo.

Jimmy from the hood je napisao/la:

Papastathopoulos je napisao/la: ma ja...napravit cu i ja sebi kakav raspored, malo sklekova i valjda ce bit nesto a jeli ima fajde recimo, od sendvica i hljeba....znaci, maloprije sam pojeo skoro cijel onaj cvijet (one okrugle kifle ) al ipak mislim da nema od tog nista....

Pa vjerovatno neces 5 puta jesti kvalitetnu hranu.

Gledaj da maksimalno pojedes 2 sendvica na dan. Uzmes mladog sira, sirutke .. Nekad kila bananica itd.
Bijelo meso i tjestenina su vrh, od toga puca salo. Uz racunar onaj grisini sto unutra ima kikiriki pucas i to je to ( ima oko 12 g )

e de mi jos reci, surutka se treba pit, jel tako ? to je ja mislim dobro za ovo....tjesteninu nikad ne jedem, ne volim...ocito cu morat pocet....

@dylan dog gledaj, bolan ja sam ocajan meni ne treba 8 kila misica....ja ocu 8 kila cega god masnoce, boli ma racku, samo hocu kile

@puma ja mislim da ja ne spadam medju te, jer ja ne jedem bas puno, to i jest problem,,,.

Devil je napisao/la: Ima koliko hoces.
Izmedju ostalog...
[youtube][/youtube]
autobiografska.

joj jes pokid'o svaka mu cast, bolji je od grandovaca, neko rece ovde i da ima dobru sestru

al je autobiografska vala

Evo jedna prica u slikama






http://www.--- SPAM ---/xmag/clanak/nabilda ... 53730.aspx" onclick="window.open(this.href);return false;

cema kralju, lagano na zdravu vodu i uzmes kilo pecenja i lagano
najbolje ti je prije kupanje jest, na kupanju, cim dodjes s kupanja i jos jednom navecer jedes i to je to. iscrpis se na kupanju, pa mozes jest.

Papaaphaphaphaphahappupulos@ Okusi krmetinu.

jasmin256 je napisao/la:cema kralju, lagano na zdravu vodu i uzmes kilo pecenja i lagano
najbolje ti je prije kupanje jest, na kupanju, cim dodjes s kupanja i jos jednom navecer jedes i to je to. iscrpis se na kupanju, pa mozes jest.

haha...jasta cu davat tolke pare na pecenje pa da opet nista ne bude aj vidit cu...ev dobio sam par savjeta pa cemo vidit kako i sta

edit: dog, ne kontam ovu pricu...jel ima neke veze s debljanjem ako nema, nista onda

ma procitao sam jedan clanak sa naslovom:

Nabildani muškarci seksaju se dvostruko više

pa stavio ove slike,ko poenta je price da od kako se nabildao da i ovome Lautneru bolje ide u zivotu

pogledajte ove glumacke transformacije,ljudi nabiju tijelo kakvo zele za kratko vrijeme

vala mene nikad nije ni privlacilo da budem nesto nabildan. ne znam sto al meni i nije nesto fino kada vidim ono nabildanog muskarca. po meni je ljepse onaj ko je lijepo izdefinisan, nego onaj ko je previse nabildan.

jasmin256 je napisao/la:vala mene nikad nije ni privlacilo da budem nesto nabildan. ne znam sto al meni i nije nesto fino kada vidim ono nabildanog muskarca. po meni je ljepse onaj ko je lijepo izdefinisan, nego onaj ko je previse nabildan.

Evo ja naprimjer imam 4 plocice, solide prsne misice ... U planu mi je nabildat malo ramena pokrit one kosti na ramenima i nabildat ledja(pokrit "lopatice".

Mene zanima kako da skinem jedno 5-6 kg sala

Sarajlijc@ je napisao/la:Mene zanima kako da skinem jedno 5-6 kg sala

[youtube][/youtube]

-