Chat - ARHIVA POSTOVA

[HZ_ilidzaa]

E dokle je ovaj svijet doso prije 5 dana mi jednom jaranu ukradu tene na teraviji, a danas drugom

Dobro je kod vas tene kradu , kod mene gume na skuteru izbusili

I sta bi sa onim skuterom od 4 milje jesi uzeo ?

ma jok , kad u novembru napunim 18 fino poloziu A kategoriju i uzet si Beverlya , ovo mi malo postalo(202 cm sam visok)... Neki dan su me opet ganjali , ali stari kenjac se izvuko ... evo ga na **** pa bujrum 1000 km Keeway F act 150 cc... http://www.****/artikal/1635148/keeway-f-act-150/

[Sarajlijc@]

drugi put te u mjesec dana ganjaju

[HZ_ilidzaa]

drugi put te u mjesec dana ganjaju

Ma vozam ga od 14 godine jbt , i zaustavljali me u 2 sata ujutro nekoliko puta nikad nista ,ove godine nekoliko puta me motociklisti zaustavljali , ali nikad nista...hem oni papci u kolima paf 100ja kazne starom i meni poziv na sud ciji je poziv 50km plus kazna sto oni odrede... Da im nisam bjezao oduzeli bi mi skuter(jer sam vec jednom opomenut) dok ne bi stekao pravo na polaganje A kategoriji

[Dylan Dog]

Posvetio sam se ovome
[youtube][/youtube]

[HZ_ilidzaa]

Posvetio sam se ovome
[youtube][/youtube]

Ja ima vec 2 i po mjeseca ...nego kakav si sa suplementacijom ?

[Dylan Dog]

Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom

Proteini,kreatini,kad su bude imalo para

Ti?

[HZ_ilidzaa]

Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom

Proteini,kreatini,kad su bude imalo para

Ti?

Whey ,BCAA, kreatin i beta alanin(jos koja doza ostala)...Inace ako budes uzimao nemoj previse da ocekujes od preparata... Hrana je glavna... Haman sam poceo da kukuricem od silne piletine...Kakav si s tezinama? Bench Press , mrtvo dizanje , cucanj i sl.... http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; na ovom forumu mozes dosta da naucis.ci

ps. Mojne mlijeko puno laktoze , puno masti(citaj sala) za malo misica...

[Sarajlijc@]

Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom

Proteini,kreatini,kad su bude imalo para

Ti?

Litre i litre mleka.

[youtube][/youtube]

[Jimmy from the hood]

Suplementi, no xplode i syntia-6 za najbolje rezultate !!

Ako nekome treba jeftino neka se meni javi.
U Skenderiji je no xplode 120 km, meni dobavljaju za 80
Syntia-6 u Skenderiji oko 85-90 km, meni dobavljaju za 70.

[Bosco]

Ja idem skoro već 2.5 mjeseca, ali sa naglaskom na kardio trening, nije da nešto dižem tegove jer ne želim, ima vremena. Mene zanima može li se u ovom "sportu" postici neka fina figura nakon 2-3 godine, ali bez uzimanja bilo čega od hemije ? Vidim da se Jimmy razumiješ u ovo, pa napiši šta.

[HZ_ilidzaa]

Suplementi, no xplode i syntia-6 za najbolje rezultate !!

Ako nekome treba jeftino neka se meni javi.
U Skenderiji je no xplode 120 km, meni dobavljaju za 80
Syntia-6 u Skenderiji oko 85-90 km, meni dobavljaju za 70.

Ima i nas sto mozemo do Baze...

moras malo da obnovis znanje , NO preparati su bacanje para ukoliko se ne kombinuju sa BCAA i tecnim Aminokiselinama uz to su jos skupi..

[Jimmy from the hood]

A-a, mene gušilo 40kg kada sam tek počeo. Za par dana će mi biti 3 mjeseca a već 110 guram.
Za snagu su fantastični.
Pukneš još nešto od proteina da ti puni mišić i mislim da je to to.

A brate, ako hoćeš rezultate bukvalno preko noći uzmi "testu", ubodi se u dupe i to je to.

[Dylan Dog]

Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom

Proteini,kreatini,kad su bude imalo para

Ti?

Whey ,BCAA, kreatin i beta alanin(jos koja doza ostala)...Inace ako budes uzimao nemoj previse da ocekujes od preparata... Hrana je glavna... Haman sam poceo da kukuricem od silne piletine...Kakav si s tezinama? Bench Press , mrtvo dizanje , cucanj i sl.... http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; na ovom forumu mozes dosta da naucis.ci

ps. Mojne mlijeko puno laktoze , puno masti(citaj sala) za malo misica...

Ima se moze se aa

Na benchu izbacim 80 kila
Mrtvo i cucanj ne radim,znam da je bitno,ali izbjegavam
Ma jedem i ja piletinu,tune su mi se ogadile,jedem ja nju a ona mene,a u pravu si za mlijeko,dobio sam sala

Pa koliko si napredovao sa toliko suplementacije,koliko imas kila sad a koliko si imao prije 2 ipo mjeseca


Sarajlijc@,guram kontejnere

[HZ_ilidzaa]

Ja idem skoro već 2.5 mjeseca, ali sa naglaskom na kardio trening, nije da nešto dižem tegove jer ne želim, ima vremena. Mene zanima može li se u ovom "sportu" postici neka fina figura nakon 2-3 godine, ali bez uzimanja bilo čega od hemije ? Vidim da se Jimmy razumiješ u ovo, pa napiši šta.

Evo ja cu da napisem ako dozvoljavas...

Br 1. Hemija = Steriodi
Br 2. Suplementi=priroda
Br 3. Bez kvalitetne ishrane nema rezultata
Sa suplementima , a i bez njih se itekako moze postic fina figura za 2-3 godine... kao sto rekoh http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; mozete dosta toga da nauciti , takodje imate i na body.ba dosta korisnih stvari...

[Jimmy from the hood]

Prije 2 i po mjeseca imao 72 kile tačno, vagao se prije početka treniranja.
Sada imam oko 89 kilograma.
5 puta na dan jedem ( sirni prozivodi, povrce, voce, tjestenina, mleko i plazmica ), uzimam no i s6 i poguralo me drama. Radim vježbe sa masu,
4-6 ponavljanja sa maksimalama i to je to.

Volio bih da imam sliku kada sam tek počeo trenirati da uporedim sa slikom sada,
imam osjećaj da sam duplo širi.

[HZ_ilidzaa]

Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom

Proteini,kreatini,kad su bude imalo para

Ti?

Whey ,BCAA, kreatin i beta alanin(jos koja doza ostala)...Inace ako budes uzimao nemoj previse da ocekujes od preparata... Hrana je glavna... Haman sam poceo da kukuricem od silne piletine...Kakav si s tezinama? Bench Press , mrtvo dizanje , cucanj i sl.... http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; na ovom forumu mozes dosta da naucis.ci

ps. Mojne mlijeko puno laktoze , puno masti(citaj sala) za malo misica...

Ima se moze se aa

Na benchu izbacim 80 kila
Mrtvo i cucanj ne radim,znam da je bitno,ali izbjegavam
Ma jedem i ja piletinu,tune su mi se ogadile,jedem ja nju a ona mene,a u pravu si za mlijeko,dobio sam sala

Pa koliko si napredovao sa toliko suplementacije,koliko imas kila sad a koliko si imao prije 2 ipo mjeseca


Sarajlijc@,guram kontejnere

Imam 7 kila vise , ja sam dosta visok(202cm) pa se to slabo i primjeti , trenutno imam 103 kile , do proljeca na 125-130 kila otic i onda laganini na rezanje.

Kad sam tek krenuo 60 kg 5x , sad vec 100kg 3x.

[LBJ MVP]

Prije 2 i po mjeseca imao 72 kile tačno, vagao se prije početka treniranja.
Sada imam oko 89 kilograma.
5 puta na dan jedem ( sirni prozivodi, povrce, voce, tjestenina, mleko i plazmica ), uzimam no i s6 i poguralo me drama. Radim vježbe sa masu,
4-6 ponavljanja sa maksimalama i to je to.

Volio bih da imam sliku kada sam tek počeo trenirati da uporedim sa slikom sada,
imam osjećaj da sam duplo širi.

Optička varka

[Dylan Dog]

Ma sumljive su mi ove stranice i forumi o bodybuildingu,vecinu ih finansiraju upravo kompanije koje proizvede suplemente,tako da ti admini i moderatori odma na startu kazu da si nista ako ne pijes whey,kreatin,BCAA + dekstroza(dobro ona je jeftina).

Ja sam zadovoljan figurom,ali mislim da moze i puno bolje,radim,pijem mlijeko,guram kontejnere i to je to
Inace ne mogu da izbacim kobasice,parizere,sir trapist iz ishrane,a to jedan bilder ne bi trebao da jede ni u najgorim snovima



P.S.Ovdje sve neki od 2 metra,davno sam ustanovio

[HZ_ilidzaa]

Prije 2 i po mjeseca imao 72 kile tačno, vagao se prije početka treniranja.
Sada imam oko 89 kilograma.
5 puta na dan jedem ( sirni prozivodi, povrce, voce, tjestenina, mleko i plazmica ), uzimam no i s6 i poguralo me drama. Radim vježbe sa masu,
4-6 ponavljanja sa maksimalama i to je to.

Volio bih da imam sliku kada sam tek počeo trenirati da uporedim sa slikom sada,
imam osjećaj da sam duplo širi.

cekaj za 2 i po mjeseca 17 kila ...Izvini ,ali upitno je koliko je ta masa kvalitetna , npr. pocetnik moze da godisnje dobije 5-8 kg godisnje(cistih misica) bez steroida(sa njima i do 20 kg pa cak i vise)...

[HZ_ilidzaa]

Ma sumljive su mi ove stranice i forumi o bodybuildingu,vecinu ih finansiraju upravo kompanije koje proizvede suplemente,tako da ti admini i moderatori odma na startu kazu da si nista ako ne pijes whey,kreatin,BCAA + dekstroza(dobro ona je jeftina).

Ja sam zadovoljan figurom,ali mislim da moze i puno bolje,radim,pijem mlijeko,guram kontejnere i to je to
Inace ne mogu da izbacim kobasice,parizere,sir trapist iz ishrane,a to jedan bilder ne bi trebao da jede ni u najgorim snovima



P.S.Ovdje sve neki od 2 metra,davno sam ustanovio

e ****... u svijetu imas preko 1000 proizvodjaca suplemenata ... Na forumima koje sam nabrojao niko ne preporucuje odredjenu firmu...Whey ko whey , kreatin ko kreatin nema razlike...Ja vec 2 mjeseca svaki dan po 2-3 probuljim za bodybilding forumima...pravo je interesatno cak razmisljam da promjenim misljenje tj. planirao sam DIF upisati , ali kako citam ovo ljudsko tijelo me zaista fasciniralo, kako i funkcionise itd,