SportSport.ba

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

PikachuSA je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:30

soko je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 02:53

Pazi na te, nekad pise alkoholfrei a imaju 0.5%, pa nekad pise skroz malim slovima. Imaju i 0%
Znam da postoje, viđao sam ih. Inače je zakon u većini država da su sva pića ≤0.5% bezalkoholna. To je i logično, s obzirom na činjenicu da mnoge vrste zrelog voća (banane npr.) imaju do 0.5% u sebi.
Ima li alkohola u Rum pločicama ?

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

PikachuSA je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:30

soko je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 02:53

Pazi na te, nekad pise alkoholfrei a imaju 0.5%, pa nekad pise skroz malim slovima. Imaju i 0%
Znam da postoje, viđao sam ih. Inače je zakon u većini država da su sva pića ≤0.5% bezalkoholna. To je i logično, s obzirom na činjenicu da mnoge vrste zrelog voća (banane npr.) imaju do 0.5% u sebi.
Ima li alkohola u Rum pločicama ?

Mislim da nema, jer piše da koriste aromu ruma, koju btw i moja mama koristi kad pravi tiramisu.
Da u Rum pločice ide rum, morali bi ga navesti među sastojcima zbog zakona.

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

PikachuSA je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:30

soko je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 02:53

Pazi na te, nekad pise alkoholfrei a imaju 0.5%, pa nekad pise skroz malim slovima. Imaju i 0%
Znam da postoje, viđao sam ih. Inače je zakon u većini država da su sva pića ≤0.5% bezalkoholna. To je i logično, s obzirom na činjenicu da mnoge vrste zrelog voća (banane npr.) imaju do 0.5% u sebi.
Ima li alkohola u Rum pločicama ?

Ma nema hah

Kakav je sad ćeif pit bezalkoholno? Jbg ako ne pijes radi vjerskih uvjerenja, koji ce ti ku... i bezalkoholno? Jedino ako si se lešio prije pronalaska vjere pa ti fali okus

Surreal je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:39

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

PikachuSA je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:30

Znam da postoje, viđao sam ih. Inače je zakon u većini država da su sva pića ≤0.5% bezalkoholna. To je i logično, s obzirom na činjenicu da mnoge vrste zrelog voća (banane npr.) imaju do 0.5% u sebi.
Ima li alkohola u Rum pločicama ?

Jasno ko dan

Surreal je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:39

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

PikachuSA je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:30

Znam da postoje, viđao sam ih. Inače je zakon u većini država da su sva pića ≤0.5% bezalkoholna. To je i logično, s obzirom na činjenicu da mnoge vrste zrelog voća (banane npr.) imaju do 0.5% u sebi.
Ima li alkohola u Rum pločicama ?

Haha "opojnost"

GefufnaII je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 06:29

kraljttbvb je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 00:46
Koja je fora ovo sa sponzorima rezolucije

Koja je razlika između države koja je sponzor i drzave koja će glasati ZA rezoluciju

Biti sponzor rezolucije UN-a znači da je država ili entitet odigrao značajnu ulogu u izradi rezolucije i zalaganju za njeno usvajanje. Sponzori su često duboko uključeni u proces pregovora i preuzimaju vlasništvo nad rezolucijom.

S druge strane, glasanje za rezoluciju jednostavno znači izražavanje podrške njoj tokom procesa glasanja. Dok zemlje mogu glasati za rezoluciju bez da budu sponzori, biti sponzor podrazumijeva viši nivo posvećenosti i uključenosti u oblikovanje sadržaja i ciljeva rezolucije.

Znaci ovi što su sponzori, bukvalno i lobiraju za rezoluciju i rade sve što je u njihovoj moći da se ista usvoji...

ASD je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 08:35
Šta misliš o voćnoj dijeti?

mislim da bilo koja dijeta koja nesto iskljucuje ne valja kurcu

GefufnaII je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:00

ASD je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 08:35
Šta misliš o voćnoj dijeti?
mislim da bilo koja dijeta koja nesto iskljucuje ne valja kurcu

ko zeli smrsat - balansirana ishrana, kalorijski deficit, disciplina par mjeseci

ko zeli brze smrsat - smanjit ugljikohidrate, pojacat proteine, kalorijski deficit, disciplina par mjeseci

tesko je jer zelimo rezultate za par dana ili sedmica, i opcenito se bojimo i bjezimo od osjecaja gladi (ali tako smo programirani, jer lucenje hormona srece, blagostanja i smirenosti - serotonina, desava se >90% u zeludcu, zato dolazi do emotivnog prejedanja), ali je veoma jednostavan proces ko zaista zeli smrsati

medjutim, mora se promijeniti percepcija o ishrani skroz, zaista jedemo vise nego nam je potrebno

cak i neki mali kalorijski suficit na duzi vremenski period nas moze uvjeriti da smo bolesni, da imamo neki problem sa stitnom, hormonima, lijekovi, zadrzavamo vodu i ostali izgovori

obzirom da je kilogram masti cca 7.000 kalorija, dovoljno je da svaki dan u prosjeku unosimo samo 200 kalorija vise nego sto potrosimo i to je 365 × 200 = cca 10 kg

zeleni Monster je cca 500 kalorija
Big Mac 500
mala Milka 500
100g cipsa 550
lasta krem stapici 200g su 1000
10ka u cijeli somun 1600-1800
baklava/hurmasica 100g cca 400-500
Kinder Bueno 250
100g bureka 250
Paulaner Weizen 200
...

kad promijenis percepciju i pocnes razmisljat koliko sta ima kalorija i krenes da brojis dnevno , shvatit ces da tih 10-15kg viska nije stitna vec samo Monster ili 2-3 kriske hljeba dnevno vise nego sto ti je potrebno da odrzavas kilazu

Ma ja ba , jednostavno promjeniti životne navike .

Šetnja , sportska rekreacija , manje hljeba pogotovo onog šiptarskog iz pekare , voća i povrća više ...
Ja pola sata prije obroka popijem čašu dvije vode i minimalno pola sata poslije oborka pijem tečnost .

Najvažnije mi je što sada jedem kada sam gladan , ne kao prije obavezno 3 obroka . Zna se i sad tako desiti , a zna da jedan obrok dnevno pojedem . Dobar mi je i zeleni čaj i đumbir .

Skineš aplikaciju i brojiš kalorije, namjestiš u app šta ti je cilj, koliko imaš kila i tamo ti da dnevni limit unosa, sve živo bilježiš i nema šanse da ne smršaš. Za 3 mjeseca preko 10 kila sletio

JayCatwright je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:11
Skineš aplikaciju i brojiš kalorije, namjestiš u app šta ti je cilj, koliko imaš kila i tamo ti da dnevni limit unosa, sve živo bilježiš i nema šanse da ne smršaš. Za 3 mjeseca preko 10 kila sletio

Najmanji je problem smršati , problem je ostati na toj kilaži a najveći je problem kada se vrati duplo više kilograma od onoliko koliko si smršao .

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:13

JayCatwright je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:11
Skineš aplikaciju i brojiš kalorije, namjestiš u app šta ti je cilj, koliko imaš kila i tamo ti da dnevni limit unosa, sve živo bilježiš i nema šanse da ne smršaš. Za 3 mjeseca preko 10 kila sletio
Najmanji je problem smršati , problem je ostati na toj kilaži a najveći je problem kada se vrati duplo više kilograma od onoliko koliko si smršao .

Ma stalno mi se vraćaju, a kad god sam htio smršati, bez problema sam sletio, izbaciš sokove, slatko, hljeb (koji ionako rijetko jedem)

ide to lagano kad hoces, ja sam prije godinu i malo jace bio na 106kg, sad sam na 89kg na 187cm, uglavnom sam bio tako izmedju 85 i 90 do tog perioda kad sam se udebljao zahvaljujuci brzoj hrani i slatkom

smrsao bez ikakvih aplikacija i slicnih stvari, samo izbacio to navedeno (mozes i dalje povremeno) a jeo vecinom voce, povrce, dimljenu piletinu, tunjevinu i sl.

nego kad smo kod mrsanja, bio je i vakat da ovo dodje i u BiH

SPC sa žaljenjem podsjeća sve na činjenicu da je današnji svijet zaboravio genocid nad srpskim narodom u 20. vijeku, kao i u vijekovima koji su mu prethodili, te da je svako drugo brdo na mjestima gdje žive Srbi svojevrsna Golgota

E čuj ovo u vijekovima koji su mu prethodili

Tekashi je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 11:01

Surreal je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:39

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 10:34

Ima li alkohola u Rum pločicama ?

Haha "opojnost"

a šta ti misliš za onu debilanu: "ona hoće u Mercedesaaaaa... "?

Iz KCUS-a kažu da nemaju citostatike i da ne mogu pružiti terapiju onkološkim pacijentima

Ja države i kurtza

VensanKasel je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:13

JayCatwright je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:11
Skineš aplikaciju i brojiš kalorije, namjestiš u app šta ti je cilj, koliko imaš kila i tamo ti da dnevni limit unosa, sve živo bilježiš i nema šanse da ne smršaš. Za 3 mjeseca preko 10 kila sletio
Najmanji je problem smršati , problem je ostati na toj kilaži a najveći je problem kada se vrati duplo više kilograma od onoliko koliko si smršao .

Kako svi imamo razlicita iskustva, nevjerovatno. Meni je najteze maknuti se sa iste kilaze koju nosim godinama. Vjecno 82 kg ni gore ni dole ni gram

Judd je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 13:25

Iz KCUS-a kažu da nemaju citostatike i da ne mogu pružiti terapiju onkološkim pacijentima
Ja države i kurtza

Ma nijeee istina, u nasim bolnicama lizat pod mozes, zlatni skalpeli

numanumaye22 je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 13:43

Judd je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 13:25

Iz KCUS-a kažu da nemaju citostatike i da ne mogu pružiti terapiju onkološkim pacijentima
Ja države i kurtza
Ma nijeee istina, u nasim bolnicama lizat pod mozes, zlatni skalpeli

Ako im i dalje nisu kolica i kreveti iz Titinog vakta pljuni me

jeste procitali nadleznost ministarstva zdravlja fbih

akisarajevo92 je napisao/la: ↑
03 maj 2024, 12:29

nego kad smo kod mrsanja, bio je i vakat da ovo dodje i u BiH

Bilo je i u Penny-ju do prije dvije godine, uvozili su iz Poljske čini mi se.
Coca-Cola Cherry mi je uz Pepsi Twist bila omiljena.

Ovo kida

SportSport.ba

Chat - bez politike i ratnih prica

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat

Re: Re: Chat

Re: Chat

Re: Re: Chat

Re: Chat

Re: Re: Chat

Re: Re: Chat

Re: Chat

Re: Chat