Teretana

[rob do bagro]

Ima video na yt o tom momku, stvarno sam ostao bez riječi.
Svaka mu čast, ali malo je pretjerao sa 19 god.

Imas li video da pogledam ?

Inace i od mene veliki respekt za momka.

[gio10]

[youtube][/youtube]

[HZ_ilidzaa]

Na klipu 2x manji nego sa slike...Vjerovatno je klip stariji jedno godinu dana od slike.

[soxx]

Jel se meni cini il on par vjezbi radi na pogresan nacin?
Mislim nisam profi neki

[Dex]

Preživio rak, a steroidi će ga poslat u pm

[Buu]

Odakle tebi da je uzeo steroide?

[Dex]

Na nekoj stranici sam pročit'o, i to danas, al sad jel za vjerovat

[IlPrincipe]

Na zadnjoj slici izgleda kao sterodid mada dobro prekriva ako koristi

Imali neko od vas da je koristio steroide. Ja sam razmisljao s jednim prijateljem po pola kupit onaj steroid PLAVO SRCE. I koristit ga samo jedan mjesec al dok skupimo muda za to pa odma čim prestanemo koristit steroid nastavit još žešće sa treninzima

[RiNo]

[youtube][/youtube]
[youtube][/youtube]

[tuzlak1987]

Na zadnjoj slici izgleda kao sterodid mada dobro prekriva ako koristi

Imali neko od vas da je koristio steroide. Ja sam razmisljao s jednim prijateljem po pola kupit onaj steroid PLAVO SRCE. I koristit ga samo jedan mjesec al dok skupimo muda za to pa odma čim prestanemo koristit steroid nastavit još žešće sa treninzima

Ma care nemas sta brzat, nista sto je instant ne valja. Slusao sam jednog lika koji daje kurseve o tome i kaze da je bolje nabiti za 10 godina 10 kila kvalitetnih misica i cistih nego 20 za godinu...Ne moze nista preko noci, to je poenta svega..

[Buu]

Na nekoj stranici sam pročit'o, i to danas, al sad jel za vjerovat

3-4 godine su realan period za nabildati se kao on bez brutalne hemije.

Na zadnjoj slici izgleda kao sterodid mada dobro prekriva ako koristi

Imali neko od vas da je koristio steroide. Ja sam razmisljao s jednim prijateljem po pola kupit onaj steroid PLAVO SRCE. I koristit ga samo jedan mjesec al dok skupimo muda za to pa odma čim prestanemo koristit steroid nastavit još žešće sa treninzima

Šta će ti to kad noge izbjegavas ?
Ne brini se za muda, poslije srca muda vise nema

Anabolici ko anabolici, svaki ce te pogurati. Raja je pocela da pije neke tablete iz apoteke sa srculencima, kobajagi da se zastite(ne znam odakle im to, ali eto). Znam 2 slucaja gdje su momci momacki najebali(borba za zivot)

[HZ_ilidzaa]

Gore od samog koristenja steroida moze biti koristenje iskljucivo oralnih steroida !
Dakle kad se vec rokate rokajte se kvalitetno i manje stetno.

btw. danas omiljeni dan - CHEST DAY

[OTNYS_YNWA]

Isto tako

Danas ću malo više gornji dio raditi

Kosi potisak bucicama ( 4 serije 10 ponavljanja )
Koso razvlačenje ( 4 serije 12 ponavljanja )
Giljotina na ravnom ( 4 serije 10 ponavljanja )
Razboj +20 kg ( 4 serije 10 ponavljanja )
Razvlačenje na krosu, nešto visočije ( 4 serije 12 ponavljanja )

[Dex]

Gore od samo koristenja steroida moze biti koristenje iskljucivo oralnih steroida !
Dakle kad se vec rokate rokajte se kvalitetno i manje stetno.

btw. danas omiljeni dan - CHEST DAY

Ja Chest day stavim u srijedu, jer svi, ama baš svi rade prsa, znači gužva velika bude, a sprava malo
Znači danas back-day

[HZ_ilidzaa]

Gore od samo koristenja steroida moze biti koristenje iskljucivo oralnih steroida !
Dakle kad se vec rokate rokajte se kvalitetno i manje stetno.

btw. danas omiljeni dan - CHEST DAY

Ja Chest day stavim u srijedu, jer svi, ama baš svi rade prsa, znači gužva velika bude, a sprava malo
Znači danas back-day

Ne idem u udarnim terminima tako da je problem solved

[Evolution87]

Danas su noge na rasporedu

[gio10]

Danas su noge na rasporedu

Ja već odradio, evo ne mogu da hodam, ne mogu otici sa stolice da se vode napijem

[Dex]

Evoo mene ubi, koliko su sprave lagane počeo sam i njih dizat

[soxx]

Ja oko 1h osao odraditi noge

Nista draze kad odradis noge pa znas da si hajrli sljedecih dana.

[HZ_ilidzaa]

Pretprosle sedmice u subotu radio ramena da bi me u ponedjeljak na benchu poklopilo 100 kg(a inace sedmicu prije toga 2x 100kg izbacio) ,a sad zadnje sedmice u petak radio ramena da bi danas 3x izbacio 100 kg.

Sta znaci odmor jebote