FK Željezničar - ARHIVA POSTOVA

[godrina]

To je ona teorija gospodina Ivice Osima o trcanju, bez trcanja nema nista. Taj video im treba pustat svaki dan pred trening.

[CARSON]

Ja bih prije rekao da se fudbal promjenio od utakmice sa newcastlom i da se vise ulaze tako da je sada na vecem nivou i ekipe su mnogo spremnije

[jaludovolimte]

Zašto se naši ne dopinguju? Ionako ih niko neće pregledavati u ovoj kanta ligi

[corleone87]

Koliki postotak imamo od Zukanovicevog transfera..?

[propuh]

Ja bih prije rekao da se fudbal promjenio od utakmice sa newcastlom i da se vise ulaze tako da je sada na vecem nivou i ekipe su mnogo spremnije

Ima i toga ali u to vrijeme se vecina igraca skoro svakodnevno trckarala vilisom, za razliku od danasnjih i to je velika razlika.

[jaludovolimte]

Obicno trckaranje ne utice na fizicku spremu!

[plavanacija]

Koliki postotak imamo od Zukanovicevog transfera..?

I mene interesuje? A sto se tice treninga i kondicije, samo prave trenere i programe ubaciti, zgadio bih fudbal pojedinim igracima

[Peterski]

Ovo novi sponzor? Nisam primijetio prije.

[memce1987]

Normalno da je ovo smijesno. Jeli smijesno sto ja pisem ili sto je toliko ocigledno a da klub nista neradi.
Navika, problem nasih igraca? Makar to se zna, pa sto se neuradi nesto(kontrola,kontrola,kontorla). Evo dacu vam primjer: Sadasnji trener svedske Hamren, je bio trener Aalborga kad su igrali u CL, tada je uveo zajednicki dorucak, gdje su svi igraci jeli pahuljice(neka specijalna vrsta i mljeko) i zajednicki rucak. Nista se drugo nije promjenilo i masnoca tjela(prosjek) pao sa 13 na 8 posto. Hocu da kazem, da ovo nije posao za eistein, moze se lako doci do cilja.

A za igrace? Napravis plan - idealan kg/kondi i testiras svaki 7-14 dana. Koliko kosta 25-30 pulse-metera? Koliko vremena kosta jednom sedmicno testirati igraca. Odes u teretanu i posudis im masinu. Pa to je poso kondi trenera. 50 posto njegovog rada je priprema igraca fizicki a 50 je da odrazava, testira, savjetuje.

[samogrbavica]

Kod nas nisu ciglu napravili za 20 godina 10 uprava a ne da se bave tim. Pa ljudi njih boli neka stvar. Boitno prodati igraca u evropu otici onako da uzmes 800 milja. Sta njih libo za to ...

[plavanacija]

Kod nas nisu ciglu napravili za 20 godina 10 uprava a ne da se bave tim. Pa ljudi njih boli neka stvar. Boitno prodati igraca u evropu otici onako da uzmes 800 milja. Sta njih libo za to ...

Zguzmane jesi to ti?

[EmirGz]

Kod nas nisu ciglu napravili za 20 godina 10 uprava a ne da se bave tim. Pa ljudi njih boli neka stvar. Boitno prodati igraca u evropu otici onako da uzmes 800 milja. Sta njih libo za to ...

Pacenice radis li ti ista u svom zivotu ili samo udaras po toj tastaturi?

[DR.HOUSE]

nemoj te ga zivota vam citirat na ignore mi je evo odmori se ovih dana

[jaludovolimte]

[19TM87]

jel ima sta ba od tog janjeta...da je vo do sad bi se okreno...

[corleone87]

http://fkzeljeznicar.ba/foto-ekipa-otpu ... oma/15427/ Sretno momci..

[Elegant]

Bice tesko u mađarskoj, sto vise gledam ove njihove utakmice na youtube sve me vise strah.

[corleone87]

Naprijed plavi

Vjerovatno nas avion

http://www.flightradar24.com/TDR277/6cf7aa9

[DooVe]

http://fkzeljeznicar.ba/od-ponedjeljka- ... ice/15449/

[CARSON]

Normalno da je ovo smijesno. Jeli smijesno sto ja pisem ili sto je toliko ocigledno a da klub nista neradi.
Navika, problem nasih igraca? Makar to se zna, pa sto se neuradi nesto(kontrola,kontrola,kontorla). Evo dacu vam primjer: Sadasnji trener svedske Hamren, je bio trener Aalborga kad su igrali u CL, tada je uveo zajednicki dorucak, gdje su svi igraci jeli pahuljice(neka specijalna vrsta i mljeko) i zajednicki rucak. Nista se drugo nije promjenilo i masnoca tjela(prosjek) pao sa 13 na 8 posto. Hocu da kazem, da ovo nije posao za eistein, moze se lako doci do cilja.

A za igrace? Napravis plan - idealan kg/kondi i testiras svaki 7-14 dana. Koliko kosta 25-30 pulse-metera? Koliko vremena kosta jednom sedmicno testirati igraca. Odes u teretanu i posudis im masinu. Pa to je poso kondi trenera. 50 posto njegovog rada je priprema igraca fizicki a 50 je da odrazava, testira, savjetuje.

Buraz nije smjesno to sto pises svaka cast ali ja ipak necu da vjerujem da nam je klub na tako niskim granam da treba neko sa foruma da napise kakv treba biti plan za spremu nasih igraca