Chat - ARHIVA POSTOVA

[don_burza]

Danas slavi rodjendan najveci navijac Zenita na Balkanu

sretan rodjendan


baci nam sta

[Vjecna Robija]

Sve najbolje

[LBJ MVP]

Sve najbolje
Gleda ovu temu i kontam ovdje najviše dolaze sportski tipovi sve pijanice.U duhu BH Premijer Lige

[Papastathopoulos]

ee fakat kad je neko spomeno mrsanje i debljanje, moze li neko dat neki recept za debljanje al ovo ozbiljno.....i jos da spomenem da pusim (cigare)

[don_burza]

ee fakat kad je neko spomeno mrsanje i debljanje, moze li neko dat neki recept za debljanje al ovo ozbiljno.....i jos da spomenem da pusim (cigare)

ozeni se , ako vec nisi

[Sarajlijc@]

Sve najbolje
Gleda ovu temu i kontam ovdje najviše dolaze sportski tipovi sve pijanice.U duhu BH Premijer Lige

Sta imas protiv premijer lige ?


Čuko nek ti je sretan rodjendan

[Papastathopoulos]

ee fakat kad je neko spomeno mrsanje i debljanje, moze li neko dat neki recept za debljanje al ovo ozbiljno.....i jos da spomenem da pusim (cigare)

ozeni se , ako vec nisi

polahko, ima vremena aBd....a ozb....

[Jimmy from the hood]

ee fakat kad je neko spomeno mrsanje i debljanje, moze li neko dat neki recept za debljanje al ovo ozbiljno.....i jos da spomenem da pusim (cigare)

Jedem 5 puta na dan, idem u teretanu, koristim NO XPLODE.
Sa 72/3 kile na 86 za 2 mjeseca.

Mada ne konzumiram cigarete.

[Vjecna Robija]

Alkohol,gazirano,slatko i masno.Eto kila

[LBJ MVP]

Sve najbolje
Gleda ovu temu i kontam ovdje najviše dolaze sportski tipovi sve pijanice.U duhu BH Premijer Lige

Sta imas protiv premijer lige ?


Čuko nek ti je sretan rodjendan

Pa ko kaže da imam nešto protiv

[Papastathopoulos]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

[jasmin256]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

treba tebi i vise. isto k`o i meni

[Papastathopoulos]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

treba tebi i vise. isto k`o i meni

ne treba vjeruj mi....buraz mi ima oko 7-8 kila vise od mene, al izgleda dosta punije.....

[Jimmy from the hood]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

Puuuno bolje.
Nemas nista od prenatrpavanja, bolje da ti zeludac fino prevari hranu i posalje ga dalje.

Rasporedis sebi, ja jedem oko 10 sati, 13, 16, 19 i 22 sata.

[Dylan Dog]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

Gledaj,ako zelis kile,moras unositi u organizam mnogo ugljicnih hidrata(hljeb,riza,tjestenina),jos krenes u teretanu pa kupis sebi maslinovog ulja,kakvog mass gainera da to malo pojacas,svako jutro za dorucak jaja,za veceru posni sir,ima da budes ko arnold u predatoru
I da,treba jesti 5-6 puta na dan,i san je bitan,barem 8 sati sna je neophodno.

Evo jedna za drustvu u cosku
[youtube][/youtube]

Hvala na cestitkama.

[Papastathopoulos]

meni treba jedno 8 kila....a jeli istina da je bolje jesti na dan 5 puta ono normalno, nego recimo 3 puta se prenajest ? tako sam cuo....

Puuuno bolje.
Nemas nista od prenatrpavanja, bolje da ti zeludac fino prevari hranu i posalje ga dalje.

Rasporedis sebi, ja jedem oko 10 sati, 13, 16, 19 i 22 sata.

ma ja...napravit cu i ja sebi kakav raspored, malo sklekova i valjda ce bit nesto a jeli ima fajde recimo, od sendvica i hljeba....znaci, maloprije sam pojeo skoro cijel onaj cvijet (one okrugle kifle ) al ipak mislim da nema od tog nista....

@dylan dog nista hemija....ebo te gainer....

[Vjecna Robija]

Ma brate ako se hoces udebljati samo jedi poslije 6 ko stoka sjedi za racunarom ,tv-om nemoj se kretati i eto za 10 dana isto toliko kila

[Megamon]

[youtube][/youtube]

Ima l' jaca pjesma od ove

a vi sto hocete da se udebljate samo pucajte slatko.

[Papastathopoulos]

Ma brate ako se hoces udebljati samo jedi poslije 6 ko stoka sjedi za racunarom ,tv-om nemoj se kretati i eto za 10 dana isto toliko kila

ma ja sam ko penzioner, ionako ne radim nista samo cu pojacat ishranu....

[Dylan Dog]

Papastathopoulos,mass gaineri nisu stetni uopce,shvati ih kao dodatke prehrani,ili si i ti jedan od onih sto su culi od nekog da ti se smanji od tamo nekih proteina pa se ne usudjujes