Moderatori/ce: insider,rio_Ferdy88
Imas jedino onaj sirup ili tablete za apetit, a za tablete za debljanje neznamPapastathopoulos je napisao/la:e de mi jos nesto recite....ima li kupiti negdje neke, recimo tablete za debljanje, al da se ne mora ic u teretanu ? recimo, da je dovoljno radit kuci sklekove, imam jedan dvorucni od oko 40 kg. i tak to....mozda je glupo pitanje, al dzaba....
.Proteini, vitamini, kreatini,... - Za sve ostalo, tu je Google.Papastathopoulos je napisao/la:e de mi jos nesto recite....ima li kupiti negdje neke, recimo tablete za debljanje, al da se ne mora ic u teretanu ? recimo, da je dovoljno radit kuci sklekove, imam jedan dvorucni od oko 40 kg. i tak to....mozda je glupo pitanje, al dzaba....
e mogao bih sebi nabavit to za apetit, posto mi to treba da vise jedem....Goalgetter je napisao/la:Imas jedino onaj sirup ili tablete za apetit, a za tablete za debljanje neznamPapastathopoulos je napisao/la:e de mi jos nesto recite....ima li kupiti negdje neke, recimo tablete za debljanje, al da se ne mora ic u teretanu ? recimo, da je dovoljno radit kuci sklekove, imam jedan dvorucni od oko 40 kg. i tak to....mozda je glupo pitanje, al dzaba....
. Meni barem nije pomoglo ..Većina stvari ti je do genetike. Neke osobe, ma šta radile, uvijek će im kilaža ostati kao ranije. Probja ovo što sam rek'o, ako ne uspije probaj s medicinskim preparatima.Monolog je napisao/la:@Claus,
Ma jara, imam 1.90 i 80+ kila. Jedem 4-5x dnevno (i to baš jedem, ne pilićarim), a opet kilaža ostaje nepromijenjena. Svakog jutra (oko 07:00) odem na trčanje (što u prirodu, što na atletsku stazu), a tu su i rekreacije 2x sedmično (sad već toga nema, ipak je ovo pravo pravcato ljeto). Nema šta nisam prob'o da nabrijem još barem 10 kg, al' ne ide i ne ide.
@Tanzla,
Onda ću se baciti na čitanje, pa da vidim dodatak "According to Zlatan".
ma meni ne trebaju misici, meni treba masa, masnoca, sta god....samo mi trebaju kile...@Papastathopoulos, sve se može konzumirati u umjerenim količinama. Ako redovno vježbaš, bildaš (ili još bolje, ideš u teretanu),... nabit ćeš mišiće dok si rek'o keks.
Namirnice koje sadrže ugljikohidrate (koliko ja znam) su žitarice, hljeb, tjestenina, riža, krompir i razne vrste peciva...Papastathopoulos je napisao/la:ma meni ne trebaju misici, meni treba masa, masnoca, sta god....samo mi trebaju kile...@Papastathopoulos, sve se može konzumirati u umjerenim količinama. Ako redovno vježbaš, bildaš (ili još bolje, ideš u teretanu),... nabit ćeš mišiće dok si rek'o keks.
i molim vas, da mi neko napise namirnice koje sadrze dosta ugljikohidrata, jer oni najvise debljaju....
) imate u Sarajevu MCDonald hamburger ... ali samo bez donasipanja vode .. i morate ga piti umijesto vode ... mogu vam garantovati da će te izgubiti za 2 mjeseca 15 kila ... ali što je najgore izgubit če te apetiti i mnogi će misliti da ste došli iz etiopije 
(Branko Djuric-ex nadrealisti).Stavis lepo 3 tanjira na pod,jedan za dorucak,jedan za rucak,jedan za veceru,prvo preskocis prvi tanjir,pa drugi,pa treci i eto..dok trepnes izgledaces ko japanska manekenka hahahahahahahTribalian je napisao/la:@ Sarajlica,imas dobro obrazlaganje dijete u emisiji "Djurine zute minute"
... 
hehe, ja zaspo oko 2 sata, ustao u 13, nikakav, glava me boli, uzasan osjecajMegamon je napisao/la:Zasp'o sam oko pola tri i probudim se maloprije.Jesam nekako nikakav,pravo sam popisan.Necu vise nikad spavati preko dana
nikakokakavdanakneiskustvu je napisao/la:kako najlakše skinuti stomak,trbušnjacima?
de majke ti, prevedi ovo sto si napisaoMr.Casual je napisao/la:p90x za sve koji imaju viska kila i zele da smrsaju i dobiju misicnu definiciju,a za ove sto su taman teretana ili ovaj momak http://www.youtube.com/user/scooby1961" onclick="window.open(this.href);return false; + pravilna ishrana,mada ste trebali na to raniej mislit gdjes sad po ovoj vrucini...
http://translate.google.com/#en|de|v%20 ... sch%20bsch" onclick="window.open(this.href);return false;Papastathopoulos je napisao/la:de majke ti, prevedi ovo sto si napisaoMr.Casual je napisao/la:p90x za sve koji imaju viska kila i zele da smrsaju i dobiju misicnu definiciju,a za ove sto su taman teretana ili ovaj momak http://www.youtube.com/user/scooby1961" onclick="window.open(this.href);return false; + pravilna ishrana,mada ste trebali na to raniej mislit gdjes sad po ovoj vrucini...
http://translate.google.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
