Moderatori/ce: insider,rio_Ferdy88
Ima i nas sto mozemo do Baze...Jimmy from the hood je napisao/la:Suplementi, no xplode i syntia-6 za najbolje rezultate !!
Ako nekome treba jeftino neka se meni javi.
U Skenderiji je no xplode 120 km, meni dobavljaju za 80
Syntia-6 u Skenderiji oko 85-90 km, meni dobavljaju za 70.
moras malo da obnovis znanje , NO preparati su bacanje para ukoliko se ne kombinuju sa BCAA i tecnim Aminokiselinama uz to su jos skupi.. 
Ima se moze se aaHZ_ilidzaa je napisao/la:Whey ,BCAA, kreatin i beta alanin(jos koja doza ostala)...Inace ako budes uzimao nemoj previse da ocekujes od preparata... Hrana je glavna... Haman sam poceo da kukuricem od silne piletine...Kakav si s tezinama? Bench Press , mrtvo dizanje , cucanj i sl.... http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; na ovom forumu mozes dosta da naucis.ciDylan Dog je napisao/la:Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom
Proteini,kreatini,kad su bude imalo para
Ti?
ps. Mojne mlijeko puno laktoze , puno masti(citaj sala) za malo misica...
Evo ja cu da napisem ako dozvoljavas...Bosco je napisao/la:Ja idem skoro već 2.5 mjeseca, ali sa naglaskom na kardio trening, nije da nešto dižem tegove jer ne želim, ima vremena. Mene zanima može li se u ovom "sportu" postici neka fina figura nakon 2-3 godine, ali bez uzimanja bilo čega od hemije ? Vidim da se Jimmy razumiješ u ovo, pa napiši šta.
), uzimam no i s6 i poguralo me drama. Radim vježbe sa masu, Imam 7 kila viseDylan Dog je napisao/la:Ima se moze se aaHZ_ilidzaa je napisao/la:Whey ,BCAA, kreatin i beta alanin(jos koja doza ostala)...Inace ako budes uzimao nemoj previse da ocekujes od preparata... Hrana je glavna... Haman sam poceo da kukuricem od silne piletine...Kakav si s tezinama? Bench Press , mrtvo dizanje , cucanj i sl.... http://www.realx3mforum.com" onclick="window.open(this.href);return false; na ovom forumu mozes dosta da naucis.ciDylan Dog je napisao/la:Pijem litar mlijeka dnevno i zeljno prizeljkujem kurban-bajram da se tovim govedinom
Proteini,kreatini,kad su bude imalo para
Ti?
ps. Mojne mlijeko puno laktoze , puno masti(citaj sala) za malo misica...
Na benchu izbacim 80 kila
Mrtvo i cucanj ne radim,znam da je bitno,ali izbjegavam
Ma jedem i ja piletinu,tune su mi se ogadile,jedem ja nju a ona mene,a u pravu si za mlijeko,dobio sam sala
Pa koliko si napredovao sa toliko suplementacije,koliko imas kila sad a koliko si imao prije 2 ipo mjeseca
Sarajlijc@,guram kontejnere
, ja sam dosta visok(202cm) pa se to slabo i primjeti , trenutno imam 103 kile , do proljeca na 125-130 kila otic i onda laganini na rezanje.Optička varkaJimmy from the hood je napisao/la:Prije 2 i po mjeseca imao 72 kile tačno, vagao se prije početka treniranja.
Sada imam oko 89 kilograma.
5 puta na dan jedem ( sirni prozivodi, povrce, voce, tjestenina, mleko i plazmica
4-6 ponavljanja sa maksimalama i to je to.
Volio bih da imam sliku kada sam tek počeo trenirati da uporedim sa slikom sada,
imam osjećaj da sam duplo širi.
cekaj za 2 i po mjeseca 17 kilaJimmy from the hood je napisao/la:Prije 2 i po mjeseca imao 72 kile tačno, vagao se prije početka treniranja.
Sada imam oko 89 kilograma.
5 puta na dan jedem ( sirni prozivodi, povrce, voce, tjestenina, mleko i plazmica
4-6 ponavljanja sa maksimalama i to je to.
Volio bih da imam sliku kada sam tek počeo trenirati da uporedim sa slikom sada,
imam osjećaj da sam duplo širi.
...Izvini ,ali upitno je koliko je ta masa kvalitetna , npr. pocetnik moze da godisnje dobije 5-8 kg godisnje(cistih misica) bez steroida(sa njima i do 20 kg pa cak i vise)... Dylan Dog je napisao/la:Ma sumljive su mi ove stranice i forumi o bodybuildingu,vecinu ih finansiraju upravo kompanije koje proizvede suplemente,tako da ti admini i moderatori odma na startu kazu da si nista ako ne pijes whey,kreatin,BCAA + dekstroza(dobro ona je jeftina).
Ja sam zadovoljan figurom,ali mislim da moze i puno bolje,radim,pijem mlijeko,guram kontejnere i to je to
Inace ne mogu da izbacim kobasice,parizere,sir trapist iz ishrane,a to jedan bilder ne bi trebao da jede ni u najgorim snovima
P.S.Ovdje sve neki od 2 metra,davno sam ustanovio
e ****... u svijetu imas preko 1000 proizvodjaca suplemenata ... Na forumima koje sam nabrojao niko ne preporucuje odredjenu firmu...Whey ko whey , kreatin ko kreatin nema razlike...Ja vec 2 mjeseca svaki dan po 2-3 probuljim za bodybilding forumima...pravo je interesatno cak razmisljam da promjenim misljenje tj. planirao sam DIF upisati , ali kako citam ovo ljudsko tijelo me zaista fasciniralo, kako i funkcionise itd,
. Jer se steroidi ubrizgavaju u onaj dio izmedju guzova i jaja Takodjer ti se mogu usta polahko paralizirati, ali to ako bas dugo uzimas. 
Muda ne rastu tamo http://www.fkmodricamaxima.com/2011/prvitim.php#acevedo" onclick="window.open(this.href);return false;Išao u FIS 2 mjeseca i onda se prebacio u KSC, u Vogosci.hodža je napisao/la:@Jimmy
gdje ideš u teretanu ?
Sarajlijc@ je napisao/la:Jebla vas teretana
PS Bosco divi ovo ovaj igrac Acavedo Cruz gledaj mu bivsih klubova
Istina , ima ljudih ciji su popratni efekti u manjim kolicinama ,ali vecina se pokaje.To sto ti pricaju nista im nije biloDylan Dog je napisao/la:Ja sam pokusao sto vise se informisati o steroidima,jer znam mnostvo momaka koji piju dianabole(plava srcad),i stvarno nevjerovatno brzo steknu respektabilnu misicnu masu,i svaki mi kaze da nije osjetio nikakve stetne efekte..
Sto me prilicno zbunjuje,jer na forumima uglavnom govore da i ne razmisljas o steroidima prije tamo 24-25 godine,da su oni samo za osobe sa dugogodisnjim stazom u bodybuildingu koji su dostigli prirodni maksimum itd.
Takodjer,govore i da je za prvu kuru najbolje da se pikas testosteronom u dupe,da je zapravo dianabol veoma stetan
Uglavnom,skontao sam da to nije za mene
...nek ti donesu rendgenski snimak jetre ... to da ne mozes imati djece su price za malu djecu...Tokom upotrebljevanja steroida nivo testosteronoa je povecan i dolazi do veceg sexualnog nagona , ali kad prestanete sa koriscenjem testosteron opada i organizam ga vise ne luci jer je navikao na sinteticki testosterona , no ima i zato lijeka . Unakrsno uzimanje Clomida i Tamoxifena poslije Ciklusa je jedna od najrasirenijih i najprovjerenijih metoda za vracanje prirodne proizvodnje testosterona.
