Teretana

Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus

Avatar
Chusta
Postovi: 7
Pridružen/a: 03 avg 2012, 11:37
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Chusta » 30 mar 2013, 20:18

jbmilan je napisao/la:
katalinskiosim je napisao/la:iskusniji, pametniji, zanima me vaše mišljenje o kombinaciji whey gold standard i jack 3d ?

ps. ishrana i trening su zadovoljavajuci ;)
Jack Bog ;) Samo sto s vremenom prelazis sa 1 na 2 pa na 2ipo pa na 3 mjerice :D
al brate, da razvaljuje, razvaljuje :mrgreen: auuuuuuu kad se samo sjetim treninga :D
slika

Znamo svi i čuli smo za ovaj famozni reaktoru i koliko ga hvale i tako dalje, i to vjerovatno i radi kod ljudi ali mi samo jedno nije jasno ako gledamo sa logične strane, kako može da u 4g stane sve ono što je neophodno da radi kao npr neki NO koji ima 20g mericu? Mislim daj, pa nismo mi ptičice da nam je dovoljna ta gramaža kako bi nas boostovala, svi znamo da minimum 3-4g ariginina i oko 2g beta alanina, oko 5g kreatina i ostalih supstanci treba da bi podigli nas trening na sljedeći nivo, a ovaj preparat će da nam kaže da je to moguće u 4 grama? Da samo zbog jedne supstance geranium.

1,3-Dimethylamylamine (Geranium [Stem]) - Ova supstanca se nalazi na listi zabranjenih ili na doping listi zato što jako utiče na centralni nervni sistem. Ovo je jedina supstanca koja presijava ovaj preparat i koji radi ogroman posao u njemu poslje koga svi kažu "u jebote al me radi jacked". Međutim neki će reći kako ova supstanca ne potiče iz originalnog geranium ulja nego je extract biljke pa je otprilike i sigurna za korištenje sve dok se ne pređu granice (od kojih je posljedica zavisnost).


Schizandrol A - Takodje jedna opasna supstanca.Smatra se da najviše utiće na neurotransmitere centralnog nervnog sistema koji regulišu brzinu i reflekse. Takođe može da se postane zavistan od ove susptance, veoma jak psihostimulator.

Avatar
Neutral
Postovi: 37716
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 30 mar 2013, 20:26

Kupiš i odneseš u laboratorij gdje platiš ako se ne varam 50KM i oni ti kažu sav sastav tog proizvoda.

Uvijek se mora paziti šta se uzima, posebno u BiH. Uvijek preferiram uzimati poznate brendove a ne tako neke novokomponovane.

lumani
Postovi: 15604
Pridružen/a: 21 apr 2012, 10:15
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la lumani » 30 mar 2013, 22:36

ako se uzima koliko pise,nema potrebe za brigu ;) u slucaju da neko ide na bilo kakva natjecanja,padate na testu :!: nece niko umrijeti od toga :) nije ni Lance Amstrong ,ali mu jeste pomoglo, da pici malo brze od ostalih :!:


P.S jacky je usao u probleme,jer se je Amercki vojnik u Afganistanu overdosirao :arrow: uzimao 5X vise.

Avatar
semih23
Postovi: 113
Pridružen/a: 15 mar 2013, 15:21
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la semih23 » 01 apr 2013, 00:45

Moze li mi reci neko gdje ima neka dobra teretana na podrucju Cvile, i gdje se tacno nalazi ?
Hvala ! ;)
Ako želite da zarađujete na kladionici, onda se tamo i zaposlite !

Avatar
SlevinKelevra
Postovi: 10443
Pridružen/a: 30 okt 2012, 23:40
Lokacija: NYC, USA
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la SlevinKelevra » 02 apr 2013, 00:39

Ajde nek neko napise ko se razumije:
- sklekovi, razne vrste, za sto su dobri i jesu li dovoljni barem za ruke i torzo?
- kako izgubiti onaj slauf na stomaku?

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16985
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 02 apr 2013, 00:43

semih23 je napisao/la:Moze li mi reci neko gdje ima neka dobra teretana na podrucju Cvile, i gdje se tacno nalazi ?
Hvala ! ;)
youth house, 300
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
semih23
Postovi: 113
Pridružen/a: 15 mar 2013, 15:21
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la semih23 » 02 apr 2013, 00:54

SlevinKelevra je napisao/la:Ajde nek neko napise ko se razumije:
- sklekovi, razne vrste, za sto su dobri i jesu li dovoljni barem za ruke i torzo?
- kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
Sklekovi su dobri za sve, evo cisto da ti nije dosadno dok radis (prikazuje ti misicne skupine koje rade):
" onclick="window.open(this.href);return false;

A sto se tice stomaka samo kardio, i bez duluma pite ispred sebe ;)
Ako želite da zarađujete na kladionici, onda se tamo i zaposlite !

Avatar
OTNYS_YNWA
Postovi: 15741
Pridružen/a: 19 jun 2009, 08:16
Lokacija: Head smashed in Buffalo jump Interpretive Center
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la OTNYS_YNWA » 02 apr 2013, 01:13

SlevinKelevra je napisao/la:Ajde nek neko napise ko se razumije:
- sklekovi, razne vrste, za sto su dobri i jesu li dovoljni barem za ruke i torzo?
- kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
Pa jesu, ali je potrebno jako puno sklekova. I mijenjaj, nemoj uvijek isto raditi. Nekada šire, nekad uže uzmi. Digni noge, skupi ih, digni jednu pa drugu itd. Izmišljaj sklekove.

Šlauf trčanjem uz vježbe, i ishrana je jako bitna. Moraš da jedeš ono što ti ne stvara šlauf. :mrgreen:

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16985
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 02 apr 2013, 01:14

Svi mi koji smo pronašli nešto perverzno u rečenici iznad.

:P :mrgreen:
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
semih23
Postovi: 113
Pridružen/a: 15 mar 2013, 15:21
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la semih23 » 02 apr 2013, 01:18

Bosniacum Lilium je napisao/la:
semih23 je napisao/la:Moze li mi reci neko gdje ima neka dobra teretana na podrucju Cvile, i gdje se tacno nalazi ?
Hvala ! ;)
youth house, 300
Uh danas bio u 300, pozitivno sam se iznenadio jedna od boljih u gradu :)
Ako želite da zarađujete na kladionici, onda se tamo i zaposlite !

Avatar
SlevinKelevra
Postovi: 10443
Pridružen/a: 30 okt 2012, 23:40
Lokacija: NYC, USA
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la SlevinKelevra » 02 apr 2013, 01:36

semih23 je napisao/la:
SlevinKelevra je napisao/la:Ajde nek neko napise ko se razumije:
- sklekovi, razne vrste, za sto su dobri i jesu li dovoljni barem za ruke i torzo?
- kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
Sklekovi su dobri za sve, evo cisto da ti nije dosadno dok radis (prikazuje ti misicne skupine koje rade):
" onclick="window.open(this.href);return false;

A sto se tice stomaka samo kardio, i bez duluma pite ispred sebe ;)
E, aj mi objasni za ove levele. Jel radis jedan pa napredujes dalje ili se svi rade zajedno? :?

Avatar
Edin TM87
Postovi: 9747
Pridružen/a: 21 apr 2011, 21:05
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Edin TM87 » 02 apr 2013, 01:42

Imal neka jaka vjezba za sisu osim bencha i razvlacenja?!
Roger Federer the greatest of all time!
Peyton Manning - the greatest QB of all time!

Avatar
H-beg
Postovi: 170
Pridružen/a: 10 okt 2009, 13:29
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la H-beg » 02 apr 2013, 01:48

Edin TM87 je napisao/la:Imal neka jaka vjezba za sisu osim bencha i razvlacenja?!
Razboj, sa ''naginanjem'' da vise hvata prsa pored tricepsa i ramena.
Na nebu je jedna boja, jedan voz i jedna pruga, u mom' srcu jedna ljubav i ne postoji druga, volim te Željo, tvoj Manijak s' Juga !!!

Avatar
semih23
Postovi: 113
Pridružen/a: 15 mar 2013, 15:21
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la semih23 » 02 apr 2013, 01:49

SlevinKelevra je napisao/la:
semih23 je napisao/la:
SlevinKelevra je napisao/la:Ajde nek neko napise ko se razumije:
- sklekovi, razne vrste, za sto su dobri i jesu li dovoljni barem za ruke i torzo?
- kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
Sklekovi su dobri za sve, evo cisto da ti nije dosadno dok radis (prikazuje ti misicne skupine koje rade):
" onclick="window.open(this.href);return false;

A sto se tice stomaka samo kardio, i bez duluma pite ispred sebe ;)
E, aj mi objasni za ove levele. Jel radis jedan pa napredujes dalje ili se svi rade zajedno? :?
Radis level 1, kad ga prekucas ides na 2 logicno, k'o Super Mario sretno ;)
Ako želite da zarađujete na kladionici, onda se tamo i zaposlite !

Avatar
Edin TM87
Postovi: 9747
Pridružen/a: 21 apr 2011, 21:05
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Edin TM87 » 02 apr 2013, 01:52

H-beg je napisao/la:
Edin TM87 je napisao/la:Imal neka jaka vjezba za sisu osim bencha i razvlacenja?!
Razboj, sa ''naginanjem'' da vise hvata prsa pored tricepsa i ramena.
Joj sutra kad se razvalim aBd :D :D :D :D
Roger Federer the greatest of all time!
Peyton Manning - the greatest QB of all time!

FOURTHOFFICIAL
Postovi: 2674
Pridružen/a: 12 feb 2013, 19:40
Lokacija: Sarajevo grade moj - this is the city I most enjoy !
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la FOURTHOFFICIAL » 02 apr 2013, 11:55

Bosniacum Lilium je napisao/la:Svi mi koji smo pronašli nešto perverzno u rečenici iznad.

:P :mrgreen:
Spotted se čita. :mrgreen:
Seo rušilac - Inače,momak je legenda,mislim na Sea

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16985
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 02 apr 2013, 13:36

FOURTHOFFICIAL je napisao/la:
Bosniacum Lilium je napisao/la:Svi mi koji smo pronašli nešto perverzno u rečenici iznad.

:P :mrgreen:
Spotted se čita. :mrgreen:
Ovo sam napisao zbog jednog forumasa, pisao mu i pp, ovako ga javno "bock'o" ali ne smije da se oglasi :P ja i Legenda forum agenti 8-) ajd na chat temu :P moram te nesto pitat :P
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

mambabalkan
Postovi: 196
Pridružen/a: 21 nov 2012, 15:22
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la mambabalkan » 02 apr 2013, 15:50

SlevinKelevra je napisao/la: - kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
bez pravilne ishrane nikad ga neces izgubit. A cardio pomaze kad se pravilno hranis.

Ko radi sklekove i pullups pokrije sve i jednu misicnu grupu gornjeg tijela.

Avatar
SlevinKelevra
Postovi: 10443
Pridružen/a: 30 okt 2012, 23:40
Lokacija: NYC, USA
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la SlevinKelevra » 02 apr 2013, 15:55

mambabalkan je napisao/la:
SlevinKelevra je napisao/la: - kako izgubiti onaj slauf na stomaku?
bez pravilne ishrane nikad ga neces izgubit. A cardio pomaze kad se pravilno hranis.

Ko radi sklekove i pullups pokrije sve i jednu misicnu grupu gornjeg tijela.
ma, ne jedem sad previse. dobio sam ga radi neaktivnosti. imas li ikakav savjet sta izbaciti iz jelovnika, sta povecati i sl. Bojim se da sebi ne nastetim nekim dijetama....

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 02 apr 2013, 15:57

Aj da i ja pitam, treba mi sad nekakav plan prehrane da se riješim ovog sala što je ostalo, pogotovo na stomaku, pa ako ko ima da mi pošalje na pp il odgovori tu, meni svejedno :D
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Odgovori

Natrag na “Fitness & Bodybuilding”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 3 gosta.