Chat - bez politike i ratnih prica

[Epidaurus]

Od onog zelenog Sinalca djeca kod nas dobijala tumor na raku

[Derdiyok]

mosa nybo laco

[Mogli]

Sinalco je bio dobar i samo se odjednom pokvario, ko Argeta pileca

Argetu su bas pokvarili. Ni 30% kvaliteta kao prije.

Pasteta je sirotinjska hrana i uvijek smece. Ne moze izgubit kvalitet nesto sto ga nikad nije ni imalo.

[Zaniolo]

Sinalco je bio dobar i samo se odjednom pokvario, ko Argeta pileca

Argetu su bas pokvarili. Ni 30% kvaliteta kao prije.

Pasteta je sirotinjska hrana i uvijek smece. Ne moze izgubit kvalitet nesto sto ga nikad nije ni imalo.

Damir je dobar lik, ali bas se lose hrani. A vecina na forumu je iznimno siromasna, zato se hrane pastetama i piju kancerogene sokove. Sinalco ni djeca od 5 godina vise ne piju.

[ASD]

Pepsi > CocaCola > Cockta

Pepsi mi je u rangu sinalco cole

Ahti sinalco kako se njega sjeti? Pola marke on, pola marke sendvić salama majoneza.

U kojim se dijelovina države kaže sendvič, a u kojim sendvić?

Za mene je uvijek bilo sendvič, kao i 90 posto ljudi u mom gradu, ali je bila manjina koja je govorila sendvić.

[CAGarfia]

Meni žao što više ne viđam Pepsi Twist i Fanta Lemon na policama marketa.

[Arvid]

Ja nmg prežaliti Schweppes Ginger Ale, bio ono jedno ljeto i nikad više.

[VensanKasel]

Ja nmg prežaliti Schweppes Ginger Ale, bio ono jedno ljeto i nikad više.

400 hiljada pretplatnika Debeli

[BosniaBoston]

prije za marku uzmeš sinalco i bilo šta u pekari za užine i još ti ostane kusura sa strane da skupiš za sličice

Za marku i po uzmem cokoladicu, sok i čips

[nerkolfc]

Ja nmg prežaliti Schweppes Ginger Ale, bio ono jedno ljeto i nikad više.

Kad su kokos izbacili nikad nista gore pio nisam. Al zato bitterlemon najbolji sok ikad

[Arvid]

Ja nmg prežaliti Schweppes Ginger Ale, bio ono jedno ljeto i nikad više.

400 hiljada pretplatnika Debeli

Pogledam

[Marsal]

Moj otac baš voli Tonic. Ja preferiram Tangerine, a volim i Pomegranate i Pink Grapefruit.

U zadnje vrijeme pijem uglavnom mineralnu i Iso Sport, imam nešto suficita na vagi kojeg želim eliminisati u narednih mjesec-dva.

Ja od 20. marta do 20. maja sletio 13 kg. Idem još 10 ali ovo je sad igra na duže staze. Neću žuriti.

Popijem samo nekad CocaColu Zero ili mali Pepsi 0.33 jer u njemu ima samo 100 kalorija.

[armando]

Moj otac baš voli Tonic. Ja preferiram Tangerine, a volim i Pomegranate i Pink Grapefruit.

U zadnje vrijeme pijem uglavnom mineralnu i Iso Sport, imam nešto suficita na vagi kojeg želim eliminisati u narednih mjesec-dva.

Ja od 20. marta do 20. maja sletio 13 kg. Idem još 10 ali ovo je sad igra na duže staze. Neću žuriti.

Popijem samo nekad CocaColu Zero ili mali Pepsi 0.33 jer u njemu ima samo 100 kalorija.

Obzirom da se pričalo da si izuzetno visok, koliko si to kilograma imao pa toliko mršaš i pritom želiš još da oslabiš?
Ako si bio pivopija a sada nisi, eto gdje su kile sletile

[Marsal]

Moj otac baš voli Tonic. Ja preferiram Tangerine, a volim i Pomegranate i Pink Grapefruit.

U zadnje vrijeme pijem uglavnom mineralnu i Iso Sport, imam nešto suficita na vagi kojeg želim eliminisati u narednih mjesec-dva.

Ja od 20. marta do 20. maja sletio 13 kg. Idem još 10 ali ovo je sad igra na duže staze. Neću žuriti.

Popijem samo nekad CocaColu Zero ili mali Pepsi 0.33 jer u njemu ima samo 100 kalorija.

Obzirom da se pričalo da si izuzetno visok, koliko si to kilograma imao pa toliko mršaš i pritom želiš još da oslabiš?
Ako si bio pivopija a sada nisi, eto gdje su kile sletile

Nisam izuzetno visok mislim za mene je to 2+ a ja sam oko 195-196.

Ma bio sam nagurao do 120 haman , sad sam na 106-107. Kreno u teretanu, tegovi plus kardio plus šetnja, pive nisam popio nekad od prije Ramazana slatko drastično smanjio, hljeb, sve te prazne kalorije...

Još 10-ak i taman.
Mada idealno bi bilo da sletim na 95. Kad dođem do stoje onda ću skontat hoću li da kotiram tu oko 100 ili idem još 5-6 dole.

Sad gledam da sebi kupim bučica, tegova, sobno biciklo, podesivu klupu ali sve drama skupo.

[PikachuSA]

Moj otac baš voli Tonic. Ja preferiram Tangerine, a volim i Pomegranate i Pink Grapefruit.

U zadnje vrijeme pijem uglavnom mineralnu i Iso Sport, imam nešto suficita na vagi kojeg želim eliminisati u narednih mjesec-dva.

Ja od 20. marta do 20. maja sletio 13 kg. Idem još 10 ali ovo je sad igra na duže staze. Neću žuriti.

Popijem samo nekad CocaColu Zero ili mali Pepsi 0.33 jer u njemu ima samo 100 kalorija.

Bravo, keep up the good work!
Pepsi ima manje kalorija i manje šećera od Coca-Cole, zbog čega ga i preferiram u odnosu na Coca-Colu.

Meni žao što više ne viđam Pepsi Twist i Fanta Lemon na policama marketa.

Pepsi Twist@Home je mnogo bolja opcija, 1/4 ili 1/5 limuna na čašu od 250 ml i udri.

[19vendetta87]

Nisam izuzetno visok mislim za mene je to 2+ a ja sam oko 195-196.

Ma bio sam nagurao do 120 haman , sad sam na 106-107. Kreno u teretanu, tegovi plus kardio plus šetnja, pive nisam popio nekad od prije Ramazana slatko drastično smanjio, hljeb, sve te prazne kalorije...

Još 10-ak i taman.
Mada idealno bi bilo da sletim na 95. Kad dođem do stoje onda ću skontat hoću li da kotiram tu oko 100 ili idem još 5-6 dole.

Sad gledam da sebi kupim bučica, tegova, sobno biciklo, podesivu klupu ali sve drama skupo.

Ne isplati se kupovati fitness opremu. Em je preskupo, em ce ti dosaditi uvijek iste vjezbe raditi sa bucicama jer si limitiran.

[ASD]

Za 23 dana sam i ja ozbiljno smršao. Ne znam koliko tačno jer nemam vage u kući ali po nekoj mojoj procjeni je to oko 4-5 kila.
Imao sam oko 100. Cilj mi je bio da za dva mjeseca spustim na 90.

Korigovao sam ishranu maksimalno. Ne jedem hljeb, ne jedem slatko i ne pijem ništa što nije voda.
Faktički mi se čitava ishrana sastoji od voća, povrća, vode i ribe.
Od sportskih aktivnosti jedino šetnja. Relativno brzim hodom nekih 40 minuta svaki dan.
Fascinantno mi je koliko se osjećam pokretnijim nego prije mjesec dana.

[ASD]

Nisam izuzetno visok mislim za mene je to 2+ a ja sam oko 195-196.

Ma bio sam nagurao do 120 haman , sad sam na 106-107. Kreno u teretanu, tegovi plus kardio plus šetnja, pive nisam popio nekad od prije Ramazana slatko drastično smanjio, hljeb, sve te prazne kalorije...

Još 10-ak i taman.
Mada idealno bi bilo da sletim na 95. Kad dođem do stoje onda ću skontat hoću li da kotiram tu oko 100 ili idem još 5-6 dole.

Sad gledam da sebi kupim bučica, tegova, sobno biciklo, podesivu klupu ali sve drama skupo.

Ne isplati se kupovati fitness opremu. Em je preskupo, em ce ti dosaditi uvijek iste vjezbe raditi sa bucicama jer si limitiran.

Koliko su bučice?

[Arvid]

Ja ne mogu sa 80 ni gore ni dole, nema pite.

[PikachuSA]

Sad gledam da sebi kupim bučica, tegova, sobno biciklo, podesivu klupu ali sve drama skupo.

Ja sam relativno nedavno kupio sve nabrojano, pa ti mogu podijeliti svoja iskustva.
Što se tiče sobnog bicikla, nije loša ideja ako ćeš ga koristiti svaki put kad gledaš TV. Pošto nije jednostavno naći kvalitetan sobni bicikl a da je relativno jeftin, pogotovo zbog tvoje visine i tjelesne mase (imam i ja sličan problem, 185 cm/98 kg), preporučio bih ti da pratiš akcije u Intersportu, ja sam uzeo svoj na jednoj takvoj. Do tada koristi svaki lijep dan za vožnju pravog bicikla na posao ili gdje se već krećeš.
Što se tiče bučica, ja sam par od po 15 kg platio oko 200 KM. Internet je pun dobrih vježbi s bučicama, vrlo lako možeš probrati 10-15 za 30-45 minuta ozbiljnog treninga.
Podesiva klupa dođe odlično za vježbe s bučicama, neophodna je za neke od najbitnijih. I nju sam ulovio na popustu u Intersportu, platio oko 200 KM. Obrati pažnju na dimenzije i nosivost.

Ako se pitate zašto sam sebi dozvolio da odem na 98 kg sa svojih 185 cm visine, u pitanju su zdravstveni razlozi i činjenica da sam gurman.
Nadam se da ću za nekih 15-ak dana definitivno riješiti taj zdravstveni problem koji me muči već neko vrijeme, pa da se mogu fokusirati na potpuni povratak u optimalnu formu (na nekih 90-ak kg aBd).